12 parimat vananemisvastast näpunäidet ja koduseid abinõusid!

Me kõik teame, et vananemine on vältimatu. Vananemisel on palju põhjusi, välja arvatud vananemine. Keemiliste baasil vananemisvastaseid kreeme tootvate ettevõtete nappus puudub. Ei saa eirata naiste kasvavat teadlikkust, et need kemikaalid pakuvad lühiajalisi lahendusi.

Kaasaegsed naised valivad nahahoolduse koos looduslike vananemisvastaste näpunäidetega. Seetõttu arutame täna rohkem selle üle, mida saab meie köökidest kasutada enneaegse vananemise raviks ja ennetamiseks. Samuti näeme, milliseid eluviise on vaja enneaegse vananemise vältimiseks ja graatsiliseks vananemiseks. Vananemisvastase võitluse jaoks on palju omatehtud näpunäiteid ja lihtsaid looduslike koostisosadega näpunäiteid, mida selgitame üksikasjalikult, et aidata teil teha õige valik.



Parimad vananemisvastased näpunäited ja kodused abinõud



Looduslikud vananemisvastased näpunäited ja abinõud:

Enneaegse vananemise loomuliku vältimiseks on palju häkkeid ja abinõusid. Pehme, kindel ja hõõguv nahk on see, millest iga daam unistab. Vananemist saame edasi lükata mitme loodusliku vananemisvastase nahahoolduse kodu parandamise ja elustiili muutmisega. Kodus hõlpsasti saadaval olevad lihtsad koostisosad aitavad meil oma nahka loomulikult hooldada ja need on taskusõbralikud. Mõni neist on muna, banaan, sidrun, kartul, kookospähkel, tomat jne. Loeme edasi, kuidas neid kasutada ning kuidas saada noor ja terve nahk.

1. Mesi naha niiskuse jaoks:

Lihtsad vananemisvastased ravimid, nagu omatehtud maskid koos meega, on kortsudele kasulikud vananemisvõime tõttu. Mesi on looduslik niisutaja ja aitab nahka niisutada. Mesi omab antioksüdatiivseid omadusi, mis muudavad naha siledamaks ja niisutatumaks. Mee kleepuvus ja paksus muudavad selle naha tõhusaks paranemiseks kaitsvaks salviks.



Koostis:1 supilusikatäis orgaanilist mett.

Ettevalmistusaeg:2 minutit.

Kuidas valmistuda:Võtke mõni hea kvaliteediga orgaaniline mesi.



Kuidas kandideerida:

  • Puhastage nägu.
  • Võtke mett sõrmedesse.
  • Masseerige seda hästi 5 minutit.
  • Jätke see 15 - 20 minutiks.
  • Peske seda õrnalt külma veega.
  • Patsuta kuiva nägu pehme ja puhta rätikuga.
  • Kandke nahatüübile sobiv kreem.

Kui tihti:Parimate tulemuste saavutamiseks korrake seda paar korda nädalas.

Ettevaatus:Kasutage kindlasti kvaliteetset orgaanilist mett.



2. Avokaado pakk vananemisvastaseks:

Parimate vananemisvastaste looduslike abinõude seas pole avokaado midagi muud kui toitumisvõimalused. Need sisaldavad tervet rasva, oleiinhapet, mis aitab vähendada põletikku, punetust ja võitleb ka kortsude vastu. Neis on palju monoküllastumata ja polüküllastumata rasvu. Avokaadod on üks parimaid vananemisvastaseid toite, mida saate oma ilurutiini lisada.

Koostis:

  • 1 küps avokaado.
  • 1 tl kookosõli.

Ettevalmistusaeg:5 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Lõika avokaado, koori ja võta puuvili puhtasse kaussi.
  • Püreesta see ühtlase pasta saamiseks.
  • Lisage kookosõli ja segage hästi.

Kuidas kandideerida:

  • Võtke pasta näppudesse ja kandke näole.
  • Masseerige nägu õrnalt ringjate liigutustega.
  • Seejärel kandke näole paks kiht pastat.
  • Laske sellel 30 minutit kuivada.
  • Peske seda veega hästi.
  • Kuivatage nägu pehmelt rätikuga.
  • Kandke sobiv kreem.

Kui tihti: Kasutage seda iga päev enne magamaminekut ja hommikul näete ilusat, kumavat ja tervet nahka.

[ Loe rohkem: 9 parimat vananemisvastast puuvilja ]

3. Munavalge kortsude jaoks:

Munavalgedes on kokkutõmbavaid omadusi, mis aitavad poore kokku tõmmata, pinguldades meie nahka. Munadel on A-vitamiin, mis soodustab haavade paranemist ja vähendab kortse. Vananemisvastase naha koduste abinõude seas on see kokkuhoidlik viis naha kindlana hoidmiseks ja kortsude silumiseks.

Koostis:

  • 1 tl munavalget.
  • 1 tl värsket sidrunimahla.

Ettevalmistusaeg:5 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Eraldage munavalge munakollasest ja lisage puhtasse kaussi ainult munavalge.
  • Sega sellele sidrunimahl ja vahusta see ühtlaseks pakkimiseks korralikult läbi.

Kuidas kandideerida:

  • Kandke segu pintsliga ülespoole liikudes rikkalikult näole.
  • Laske sellel 10-15 minutit kuivada.
  • Peske seda leige veega.
  • Kuivatage nägu õrnalt rätikuga.
  • Kandke sobiv kreem.

Kui tihti: Võite seda teha kaks korda nädalas.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas:Ärge jätke maski näole kauemaks kui 15 minutiks ja ärge rääkige pakiga, kuna see võib näole tekitada peeneid jooni.

4. Tomatipakk:

Tomatid sisaldavad palju antioksüdante ja C-vitamiini ning toimivad suurepäraselt kui üks parimaid vananemisvastaseid ilunippe. Regulaarne tomatite tarbimine aitab vähendada rakke kahjustavaid vabu radikaale ja annab noorusliku naha. Need aitavad võidelda rakukahjustuste vastu ja hoiavad naha hästi niisutatud ning hoiavad ära kortsude ja peenete joonte tekkimise.

Koostis:

  • 1 küpse tomati mahl.
  • 1 kurgi mahl.

Ettevalmistusaeg:5 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Tükelda tomat ja sega ilma nahata ühtlaseks pastaks.
  • Riivi kurk ja kurna sõelaga mahla saamiseks.
  • Võtke puhas kauss ja lisage mõlemad mahlad.
  • Sega hästi.

Kuidas kandideerida:

  • Kandke seda segu öösel toonikuna.
  • Pese oma nägu hommikul, et saada toniseeritud ja särav nahk.

Kui tihti:Parima tulemuse saavutamiseks kasutage seda iga päev öösel.

5. Kookospiim:

Kookospiim sisaldab palju valke, tervislikke rasvhappeid ja E-vitamiini ning toimib hästi kui looduslikud vananemisvastased kodused abinõud. Sellel on suurepärane parandav ja niisutav toime, kuna sellel on kõrge C- ja E-vitamiini sisaldus. Sellega säilitatakse naha elastsus. See muudab naha elastseks ja eemaldab peened jooned. See aitab tõhusalt võidelda naha kuivuse vastu. Kookospiim sobib igat tüüpi nahale.

Koostis:

  • 2 spl kookospiima.
  • Puuvillane pall.

Ettevalmistusaeg:10 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke vajalik kogus riivitud kookospähkli ja laske läbi segisti.
  • Kuumutage vett ja lisage segistis olevale kookospähklile.
  • Kookospiima eraldamiseks kasutage sõela.
  • Kontrollige vedeliku konsistentsi ja vajadusel lisage vett.

Kuidas kandideerida:

  • Kastke puuvillapall kookospiima sisse.
  • Kandke seda kogu näole ühtlaselt.
  • Lase kuivada 15 - 20 minutit.
  • Pese nägu leige veega.
  • Kuivatage õrnalt rätikuga ja määrige sobiv kreem.

Kui tihti:Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda igal teisel päeval.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas:Parimate tulemuste saamiseks kasutage alati värskelt omatehtud kookospiima.

6. Roosivee pakk:

Roosivesi on ilu poolest võlujook ja põletikuvastased omadused. See on suurepärane puhastusvahend ja aitab eemaldada pooridesse kogunenud õli ja lisandeid. Ja see aitab nahka niisutada ja niisutada, andes sellele värske ilme. Sellel on nii antibakteriaalsed kui ka antioksüdandid, mis tugevdavad naharakke ja aitavad nahakudesid taastada. Arvukate vananemisvastaste nahahooldustoodete seas aitab roosivee kokkutõmbav laad sarnaneda pooride puhastamisega ja hoiab peened jooned vananevast nahast ja kortsudest eemal.

Koostis:

  • 2 tl roosivett.
  • Mõned tilgad glütseriini.
  • ½ tl sidrunimahla.
  • Puuvillapall.

Ettevalmistusaeg: 2 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke puhas kauss.
  • Vala kaussi roosivesi, glütseriin ja sidrunimahl.
  • Sega hästi ühtlase vedeliku saamiseks.

Kuidas kandideerida:

  • Kastke vedelikus olev puuvillapall sisse.
  • Laske vedelikul leotada.
  • Kandke segu kogu puhtale näole.
  • Laske sellel 20 minutit istuda.
  • Peske see üks kord kuivaks ja kuivatage.
  • Kandke hea niisutaja.

Kui tihti: Kasutage seda iga päev öösel vananemise edasilükkamiseks.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas:Parima tulemuse saavutamiseks kasutage seda öösel enne und.

7. Toores kartulimahl:

Alandlik kartul on üks olulisi vananemisvastaseid saladusi, mida paljud ei tea. Kartulil on nahka säästvad eelised; see sisaldab ensüümi ‘katehholaas’, mis muudab naha heledamaks ja vabaneb tumedatest laikudest. Kartulit saab kasutada ka vananemisvastaseks; see koorib naha õrnalt. Seda saab kasutada kortsude tekkimise edasilükkamiseks ja näole noorusliku sära andmiseks. Kartulil on antioksüdante, mis aitavad vananemislaike ja kortse vähendada. See toimib tõhusalt vananemisnähtude aeglustamisel.

Koostis:

  • 1 spl toorest kartulimahla.
  • 1 tl kohupiima.

Ettevalmistusaeg: 5 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Riivi toores kartul ja võta purustatud kartulit kurnates välja mahl.
  • Võtke mahl puhtasse kaussi.
  • Sega korralikult kohupiima ja mahlaga.
  • Segage segu segamiseks 5 minutit.

Kuidas kandideerida:

  • Kandke näole pintsliga ühtlaselt.
  • Laske sellel kuivada 15-20 minutit.
  • Peske seda leige veega.
  • Rätik kuivatage nägu õrnalt.
  • Kandke sobiv kreem.

Kui tihti:Kasutage seda kaks korda nädalas loodusliku vananemisvastase koduvahendina.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas:Kasutage seda ainult õhtul enne und.

8. Banaan kuivuse vähendamiseks:

Banaan on vitamiinide jõujaam ja toimib suurepäraselt ühe vananemisvastase ravimina. Selles on A-, B-, E- ja F-vitamiini koos magneesiumi, raua ja kaaliumiga. Naftakemikaalid ja antioksüdandid aitavad vananemisilminguid ravida ja aitavad kortse võita. See vabaneb tumedatest laikudest, vähendab kuivust. Banaanid on emakese looduse valutu ja odav Botox. Kaalium vabaneb kuivast nahast, niisutades ja niisutades naharakke.

Koostis:

  • 1 küps banaan.
  • 2 spl kohupiima.
  • Paar tilka mett.

Ettevalmistusaeg:5 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Püreesta küps banaan.
  • Lisage püreestatud banaanile kohupiima ja mett.
  • Vahustage see ühtlase pasta saamiseks hästi.

Kuidas kandideerida:

  • Võtke puhas pintsel ja kandke pasta ühtlaselt kogu näole.
  • Laske sellel kuivada 20 - 30 minutit.
  • Pese nägu külma veega.
  • Kuivatage rätik õrnalt ja kandke sobiv kreem.

Kui tihti:Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda kaks korda nädalas.

9. Kastoorõli kortsude vähendamiseks:

Kastoorõli võib tungida sügavale naha sisse ja suurendab nahka niisutava kollageeni tootmist. See õli noorendab nahka, muutes selle siledamaks ja pehmemaks ning on üks parimaid vananemisvastaseid näpunäiteid. Need rasvhapped minimeerivad kortse ja selle pehmendavad omadused parandavad teadaolevalt ka naha tekstuuri ja vähendavad kortse. Efektiivsete tulemuste saamiseks tuleb tagada ja osta puhas kastoorõli orgaaniliselt kasvatatud kastoorõlitaimedelt.

Koostis:

  • Paar tilka kastoorõli.
  • Ettevalmistusaeg: vähem kui minut.

Kuidas valmistuda:Osta hea kvaliteediga kastoorõli.

Kuidas kandideerida:

  • Võtke puhtale käele mõni tilk kastoorõli.
  • Masseerige seda nahka ülespoole suunatud liigutusega.
  • Jätke see 45 minutiks kuni tunniks toimima.
  • Peske leige veega.

Kui tihti:Heade tulemuste saavutamiseks kasutage seda igal teisel päeval.

10. Sidrunimahl:

Sidrun sisaldab rikkalikult C-vitamiini. See stimuleerib kollageeni tootmist, mis aitab minimeerida vananemise märke. See parandab naha tekstuuri. Kodused abinõud vananemisvastase naha sidruni vastu aitavad hoida nahka kindlana ja võivad aidata vältida peeneid jooni, parandada kahjustatud naharakke ja ka kortse.

Koostis:

  • Värske sidrunimahl.

Ettevalmistusaeg:2 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Lisage sidrunimahl puhtasse kaussi.

Kuidas kandideerida:

  • Kasta puuvillapall mahlasse.
  • Kandke seda piirkondadele, kus teil on arme, plekke või vananemise märke.
  • Loputage 10 - 15 minuti pärast külma veega.
  • Kuivatage rätik õrnalt ja kandke sobiv kreem.

Kui tihti: Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda iga päev.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas:Pärast sidruni manustamist või isegi kohe pärast pesemist vältige päikese käes käimist, kuna see võib nahka parkida.

11. Glütseriinipakk:

Omatehtud vananemisvastastes nõuannetes on glütseriin vananemisvastane looduslik aine, mida kasutatakse naha elastsuse, peenete joonte, kortsude ja kuivuse, tumedate ringide kaotamiseks. Sellel on vananemisvastane toime koos mitteärritavate omadustega. Vananemisnähtude ilmnemise esimene koht on õrn silmapiirkond. Glütseriin aitab vananemist tagasi pöörata, niisutades nahka ja moodustades naha pinnale kaitsekihi. See aitab kaasa naharakkude taastumisele, asendades kahjustatud vananevad naharakud.

Koostis:

  • 1 tl glütseriini.

Ettevalmistusaeg: 2 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke lihtsalt mõni hea kvaliteediga glütseriin.

Kuidas kandideerida:

  • Puhastage oma nägu näopesuga.
  • Patsuta õrnalt kuivale näole.
  • Hoidke nägu niiske.
  • Masseerige sõrmedega kogu näole 1 tl glütseriini.
  • Veenduge, et silma ei satuks.
  • Selle võib jätta ööseks või saate tunni aja pärast pesta.

Kui tihti: Heade tulemuste saavutamiseks kasutage seda iga päev.

Ettevaatusabinõu, kui see on olemas: Ärge laske pärast glütseriini manustamist tolmu ega päikese kätte minna.

12. Papaia pakend naha sära jaoks:

Papaia sisaldab laias valikus antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade radikaalide kahjustuste vastu ja viivitavad vananemisilminguid ning seda saab kasutada ühe loodusliku ilunõuandena vananemisvastaseks. See sisaldab ensüümi papaiini, mis annab vananemisvastaseid eeliseid ja on looduse peamine põletikuvastane aine. Papaia aitab ka koorida, andes teile särava ja elava naha!

Koostis:

  • Osa küpsest papaiast.
  • 1 tl laimimahla.

Ettevalmistusaeg:2 minutit.

Kuidas valmistuda:

  • Püreestage papaia puhtas kausis.
  • Sellele tuleks lisada paar tilka sidrunit.
  • Vahustage see hästi, et saada ühtlane ja paks pasta.

Kuidas kandideerida:

  • Kandke see puhaste sõrmedega ühtlaselt üle kogu näo.
  • Laske sellel 20 minutit kuivada.
  • Loputage seda hästi külma veega ja kuivatage.
  • Kandke sobiv kreem.

Kui tihti: Kasutage seda iga päev parima vananemisvastase vahendina.

Täiendavad näpunäited vananemisvastase võitluse jaoks - tuleb järgida:

Vananemisvastaseid ravimeid on alati hea kasutada võrreldes vananemisvastaste kreemidega. Need loodusliku ilu näpunäited enneaegseks vananemiseks teevad imesid ja viivitavad vältimatut vananemisprotsessi. Peale nende abinõude kasutamise tuleb järgida tervislikke eluviise. Allpool on mõned näpunäited tervisliku eluviisi järgimiseks:

  • Varuge iga päev 30 minutit, et saaksite end treenida või füüsilist tegevust teha.
  • Sööge vähem suhkrut, kuna suhkur kiirendab glükeerumist, mis omakorda põhjustab naha kiiret vananemist.
  • Joo naha niisutamiseks piisavas koguses vett.
  • Enne magamaminekut eemaldage alati meik.
  • Enne kodust välja astumist kasutage hoolsalt päikesekreemi.
  • Alati on oluline hea uni, sest nahk vajab enda parandamiseks piisavalt aega.

Lisaks looduslikule vananemisprotsessile toimub enneaegne vananemine mitmete väliste tegurite tõttu, nagu suitsetamine, päikesest tingitud kahjustused, toitumine, alkoholi liigtarbimine ja halvad uneharjumused. Selles artiklis selgitatakse üksikasjalikult vananemisvastaste koduste abinõude kasutamist ja seda, kuidas saab vananedes graatsiliselt vananeda, järgides neid lihtsaid vananemisvastaseid näpunäiteid ja abinõusid oma kodust mugavalt. Jagage meiega oma tagasisidet selle kohta, milline ravim tegi teie nahale imesid ja sobis teile kõige paremini!