12 tõenduspõhist mangoseemnet saavad kasu nahale, juustele ja tervisele

Kas olete kunagi kuulnud mangovihkajast siin maailmas? Pole isegi unenägudes võimalik, eks? Mango on “puuviljakuningas” ja on oma mahlase ja rämeda viljalihaga võlunud paljusid põlvkondi. Tavaline viis mango söömiseks on liha välja kühveldamine ja mangoseemnete viskamine. Aga oota! Need Seemned on ravimkuld! Mango seemnete valge tuum ehk Gutli on täis elutähtsaid toitaineid, mis võivad teid üllatada. Nende tähtsust on iidses ajurvedas juba ammu tunnustatud ja seda kasutatakse paljude vaevuste puhul koduse ravimina. Tutvume üksikasjalikumalt uskumatute mangoseemnete eeliste kohta.

Parimad mango seemnete eelised nahale, juustele ja tervisele



Mango seemnete toiteväärtus:

Allpool on toodud 100 grammi Mango tuumapulbri toitumine:

  • Kaloreid kokku:117 Kcal
  • Süsivesikud:32,24 g
  • Dieetkiud kokku:2 g
  • Kogu rasv:13 g
  • Valk:6,36 g
  • Kaltsium:10,21 mg
  • Magneesium:22,34 mg
  • Kaalium:158 mg
  • Vitamiin B6:14,62%
  • Vitamiin B12:5%

Kuidas süüa mango seemet?

Mango seeme ei ole otseses vormis söödav. Seeme kõva kaanega on võimatu seda närida või seedida. Mango seemet kasutatakse toidus ja ravimites pulbri kujul. Mango seemnepulbrit saate hõlpsalt turult, peaaegu kõigist ravimtaimede poodidest. Seda saab valmistada ka kodus, kuivatades seemned päikesekiirte all ja muutes selle peeneks pulbriks.

Teaduspõhised mango seemnete eelised:

Mango seemnete kohta teadmiseks ja kogu teabe kogumiseks nende seemnete eeliste kohta võite selle juhendiga tutvuda allpool. Sellel on mõned peamised ideed, miks peaksite kaaluma mango seemnete kasutamist nii tervisele, nahale kui ka juustele.



1. Kõrvaldab ebameeldiva kõõma:

Mangaseemnetest valmistatud võid võib kõõma probleemi raviks ühtlaselt kanda peanahale ja juuksesalgadele. Samuti lisab see juustele tugevust ja sära. Samuti saab kontrollida juuste väljalangemist, hallitamist ja alopeetsiat.

Kuidas kasutada:

  • Parimate tulemuste saavutamiseks võite lihtsalt teha mango seemnepulbrist pasta ja määrida see peanahale.

2. Ravib kõhulahtisuse sümptomeid:

Kõhulahtisuse ja düsenteeria ravimisel võivad pulbrilised mangoseemned võtta umbes 2-3 korda päevas. Pulbrit saab valmistada seemne kuivatamisel päikese käes. Ligikaudu 1-2 grammi on iga päeva jaoks õige annus ja seda tuleks parimate tulemuste saamiseks võtta koos meega. See aitab isegi vähendada spasme maos ja leevendada sümptomeid kiiresti.



3. Edendab hammaste head tervist:

Mangoseemneid saab kasutada hambapulbri valmistamiseks. Pulbristatud mango seemnepulbrit saab kasutada niisutatud hambaharja kastmiseks ja seejärel hammaste pesemiseks. See aitab hoida hambaid tervena ja katkust vabana. Ettevaatust! See võib olla veidi mõru, kuid on kindlasti vaeva väärt!

4. Vähendab kolesterooli taset:

Vere ringlus paraneb mangoseemne pulbri tarbimisega. See vähendab kehas halva kolesterooli, tuntud ka kui LDL, taset. See aitab reguleerida ka veresuhkru taset kehas. See on mango seemnete üks parimaid ja olulisemaid eeliseid.

Näe rohkem: Mango kasutab



5. Edendab kaalulangust:

Vereringe parandamise ja halva kolesterooli taseme ravimisega aitab mangoseemne pulber vähendada kehakaalu ja vähendada rasvumist, mille põhjustab kõrge kolesteroolitase organismis. See suurendab ka ainevahetuse kiirust.

Kuidas kasutada:

  • Segades mangoseemne pulbrit soojas vees ja tarbides seda iga päev, võite kindlasti mõne nädala pärast tulemusi märgata.

6. Tugevdab juuksefolliikulisid:

Asendamatud rasvhapped, vitamiinid ja mineraalid muudavad mangoseemne pulbri ideaalseks vahendiks juukseprobleemide raviks ja taastavad juuste tervise. Mangoseemneõli saab ka ekstraheerida ja kasutada selleks otstarbeks. See annab teile kindlasti juukseid, mida olete alati soovinud.

7. Hoiab ära südameprobleeme:

Tasakaalustatud annus mango seemnepulbrit toidus aitab vähendada hüpertensiooni ja hoiab eemal südame-veresoonkonna probleemid. Igasuguseid südameprobleeme saab vältida ja ravida mangoseemne pulbriga ning see annab midagi, mis annab teile tugeva põhjuse seda dieeti lisada.

8. Hoiab ära huulte lõhenemise:

100% looduslikku huulepalsamit saab valmistada mangoseemne pulbri ja õliga. See niisutab ja pehmendab huuli. Mango seemneõli võib huultele kanda öösel. See aitab huulte naharakke noorendada. Samuti paraneb kuivus ja praod.

Kuidas kasutada:

  • Saate seda kasutada huulte koorijana, segades veega või meega ja masseerides seda huultele, et surnud nahk eemaldada.

Näe rohkem: Mango lehed kasutab

9. Hoiab naha pehme ja elastsena:

Või mangoseemnetest on nahale kasulik ning niisutab ja toidab kindlasti seestpoolt. Õrnad koostisosad muudavad selle ideaalseks nahale kasutamiseks ja takistavad kuivust. Turult saate hõlpsalt Mango võid, mis on parim ja loomulik viis naha pehmendamiseks.

10. Kontrollib diabeeti:

Mangoseemned on üks tõhusamaid looduslikke ravimeid diabeedi vastu. Nende seemnete pulbriline vorm vähendab regulaarselt tarvitatuna veresuhkru taset. See on kindlasti õnnistus II tüüpi diabeetikutele, kes saavad selle koostisosaga hõlpsasti oma vere glükoosisisaldust kontrollida. Samuti vähendab see LDL-kolesterooli taset.

11. Kaitse akne eest:

Mango seemnepulbri üks parimaid eeliseid teie näole on selle antimikroobsed omadused. On teada, et see puhastab teie naha visa akne ja vistrike eest, mis võivad teile piinlikkust tekitada.

Kuidas kasutada:

  • Segage 1 spl Mango seemnepulbrit 1 spl tomatimassiga ja kasutage seda näo õrna koorijana, et märgata nähtavat erinevust.

12. kurgu kuristamine:

Mango seemnepulber on tavaliste kurguinfektsioonide ravis üsna tõhus. Sellel on palju mikroobidega võitlevaid omadusi, mis võivad teie kurgus elavad bakterid ja viirused kõrvaldada.

Kuidas kasutada:

  • Parim viis selle sümptomi raviks on segades 1 spl Mango seemnepulbrit 1 klaasis soojas vees ja kasutada seda kurgu kuristamiseks.

Näe rohkem: Aafrika mango kaalulanguse jaoks

Kas te pole üllatunud lugedes mangoseemnete nende kasutusviiside kohta? Järgmine kord, kui sööd mangot, ära viska seemet minema. Selle asemel kuivatage need päikese all ja tehke pulber. See kestab peaaegu aasta, kuni järgmise mangohooajani, kui seda korralikult säilitada. Regulaarne tarvitamine võib kaitsta teid ja teie peret paljude tervisehäirete eest ning tagada hea enesetunde. Proovige seda imelist eliksiiri ja andke meile oma kogemustest teada.