20 tõenduspõhist Aloe Vera õli kasu nahale, juustele ja tervisele

Aloe Vera on looduse parim kingitus inimkonnale. Sellel tagasihoidliku välimusega torkival taimel on maagilised omadused, mis ravivad teadaolevalt paljusid naha, juuste ja tervisega seotud vaevusi. Aloe Verat on juba mitu sajandit kasutatud oma terapeutiliste omaduste tõttu ja see on enamiku kosmeetika- ja tervishoiutoodete tavaline koostisosa. Meil on palju aloe veraõli eeliseid juuste, naha ja tervisehäirete korral. Aloe Vera õli ekstraheeritakse taime geeli segamisega kandjaõlis. Seda rakendatakse kahjustatud piirkondadele piirkonna rahustamiseks ja probleemide leevendamiseks. Selles artiklis juhendame teid aloe veraõli kasutamise kohta ja aloe veraõli kodus valmistamise kohta.

aloe vera õli kasutab



Sisukord:

Aloe Vera õli peamised aspektid:

Aloe Vera õli kasu tervisele:

Aloe Vera õli eelised juustele:

Aloe Vera õli eelised näole ja nahale:

Aloe Vera õli muud aspektid:

Mis on aloe veraõli?

Aloe veraõli ei ole aaloetaimest eraldatud puhas õli. Selle valmistamiseks segatakse looduslik aloe vera geel mis tahes kandjaõlis, et parandada selle omadusi ja muuta see hõlpsaks pealekandmiseks. Külmpressitud kookosõli on eelistatud õli, mis on tuntud oma looduslike ravivate omaduste poolest. Samuti võib lisada eeterlikke õlisid nagu roos, piparmünt, lavendel jne, et muuta õli aromaatseks ja lisakasuks.



Kas Aloe Vera õli on ohutu?

Aloe veraõli on paikselt kasutades täiesti ohutu kasutada. Kookosõli, mis on tavaliselt kahjutu, võib teatud inimestel põhjustada puhanguid. Selle võib asendada päevalilleõliga, mis on odavam ja komedogeensem variant. Kui kavatsete aloeõli tarbida sisemiselt, võib tekkida dehüdratsioon ja maohäired, kuna see sisaldab kookosõli.

Tagasi Toci juurde



Aloe Vera õli koostis:

Aloe vera on paljude toitainete, sealhulgas vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide ladu. See imeline õli koosneb:

1. Aminohapped:

  • Aloe veraõlis on 20 aminohapet, sealhulgas asendamatud aminohapped.

2. Mineraalid:



  • Aloe vera on mineraaliderikas ja sisaldab vaske, magneesiumi, naatriumi, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi.

3. Antrakinoonid:

  • Need on viirusevastased ained, mis hõlmavad aloiini, kaneelhappe estrit ja aloe-emodiini.

4. Lipiidühendid:

  • Aloe veraõli koosneb rasvhapetest nagu arahhidoonhape, gamma-linoolhape.

5. Vitamiinid:



  • See koosneb paljudest vitamiinidest, sealhulgas C-vitamiin, E-vitamiin, B1-vitamiin, B2-vitamiin ja B6-vitamiin.

Tagasi Toci juurde

Aloe Vera õli toitumise faktid:

Aloe veraõli valmistatakse Aloe vera mahla või geeli segamisel kandjaõlis. Aloe vera toitumisalased faktid on järgmised (arvestamata õli toitumist):

1 tass Aloe Vera mahla sisaldab:

  • Naatrium: 3% DV-st
  • C-vitamiin: 100% DV-st
  • Kaltsium: 4% DV-st
  • Süsivesikuds: 1%
  • Magneesium: 1% DV-st
  • Kaloreid kokku: 12

Aloe Vera õli valmistamine kodus:

Aloe Vera õli teevad turul kättesaadavaks mitmed kaubamärgid. Kuid need sisaldavad kemikaale ja säilitusaineid. Õli valmistamine kodus on lihtne, ohutu ja tõhus viis maksimaalse kasu saavutamiseks:

Sa vajad:

  • ½ tassi värsket Aloe Vera geeli.
  • ½ tassi külmpressitud kookosõli.
  • 3 tilka eeterlikku õli nagu roos, piparmünt, sandlipuu jne,
  • 1 segamiskauss
  • 1 laev

Tehke samme:

  • Sega värskelt ekstraheeritud Aloe Vera geel ja kookosõli segunõus vahekorras 1: 1.
  • Lisage paar tilka eeterlikku õli, näiteks jasmiin, roos, tsitruselised, sõltuvalt vaevustest.
  • Viige see õli anumasse ja kuumutage seda umbes 10 minutit.
  • Pärast jahutamist hoida klaasanumas.

Säilitusaeg:Õli kestab umbes 2 nädalat. Külmkapis hoides saate selle eluiga pikendada.

Tagasi Toci juurde

Teadusuuringutel põhinevad Aloe Vera õli eelised:

Siin on mõned tipptasemel aloe veraõli kasutusalad, mida saab kasutada nii keha, juuste kui ka naha erinevate eesmärkide saavutamiseks. Kasutage neid regulaarselt, et saada nähtavaid tulemusi, millega olete rahul.

A) Aloe Vera õli kasu tervisele:

Siia valisime 9 parimat aloe veraõli kasu tervisele. Vaatame neid.

1. Aloe Vera õli aitab vähki ennetada:

  • Üks parimaid eeliseid, mida Aloe Vera õli kasutamisel endale sooviksite, on vähi ennetamine.
  • Vedelikus on antioksüdante, mis aitavad vältida vabade radikaalide rakkude kahjustamist ning seeläbi hoiab ära ja kaitseb keha käärsoolevähi eest.
  • See on ka õli, mis aitab kemoteraapiast põhjustatud kõrvaltoimetest üle saada.
  • See vähendab ka kasvaja kasvu kiirust.
  • See on aloe veraõli üks kõige kasulikumaid eeliseid.

Näe rohkem: Aloe Vera eelised

2. Aloe Vera õli immuunsüsteemile:

  • Aloe Vera õli tugevdab teadaolevalt immuunsust suurel määral.
  • See aitab hoida vere glükoosisisaldust tasakaalus selle eelise tõttu ja kontrollida diabeeti ning ravib epilepsia, artroosi ja astma probleeme.
  • Aloe Veral on ka põletikuvastased, antibakteriaalsed, seen- ja viirusevastased omadused, mis muudavad immuunsuse tugevaks.

Tagasi Toci juurde

3. Aloe Vera õli toimib põletikuvastaselt:

Aloe Vera sisaldab endas põletikuvastaseid omadusi, mis leevendavad ja pehmendavad kahjustatud piirkonda koheselt, jahutades samal ajal põletikulist turset, vähendades seeläbi ka punetust ja valu. See ei piirdu ainult nahaprobleemidega, vaid ka põletikuliste liigeste ja luustruktuuridega.

Kuidas kasutada:

  • Lisage aaloeõli kurkumi ja mee segule ja kandke kahjustatud põletikulisele kohale.

4. Aloe Vera õli kontrollib veresuhkru kolesterooli:

  • Aloe Vera õli eelised hõlmavad ka teie kolesteroolitaseme sisaldamist, samal ajal leevendades veresuhkru taset, et saaksite alati töötada tervislikult ja tugevalt.
  • Selle kasu saamiseks tuleks ostmisel eriti tähelepanu pöörata söödavale aloe veraõlile, mida saab hõlpsasti lisada teie igapäevasele dieedile.
  • Ravimomadustega Aloe Vera hoiab teie veresuhkru taset, kohandades samal ajal kolesteroolitaset täiuslikkuseni.

Tagasi Toci juurde

5. Aloe Vera õli toimib mikroobivastaselt:

  • Aloe Vera on rikastatud antimikroobsete omadustega, mis arvestavad selle meditsiiniliste väärtustega.
  • Sisemiste mikroobide hävitamisel võib dieedile lisada söödavat Aloe Vera õli, et säilitada korralik seedimine ja sujuv kehafunktsioon.
  • Sama käsitleb nahaküsimust, mis kasutab taas antimikroobseid omadusi, et hoida nahka pingul ja kindlana.

6. Aloe Vera õli haava ravijana:

Aloe Vera õli nahale on oma olemuselt väga tsatratriseeriv; see tähendab, et see suurendab haavade kiiret paranemist. Lahtised haavad nahal võivad tunduda kohutavad ja nende paranemiseks võib kuluda isegi kauem aega. Sellises olukorras kasutage hädavajaliku aaloeõli eeliseid haava kiiremaks ravimiseks või sulgemiseks.

Kuidas kasutada:

  • Puhastage haav kõigepealt antiseptikumiga ja kui verejooks peatub, kandke aaloeõli vatitupsule ja hoidke haav kaetud ja niiskena.

Näe rohkem: Aloe Vera mahla tervisega seotud eelised

Tagasi Toci juurde

7. Aloe Vera õli ravib seeninfektsiooni:

  • Aloe Veral on seentevastased omadused.
  • Sageli võivad nahas esineda seeninfektsioonid, mis põhjustavad teie nahale vastikuid jälgi ja veelgi ebameeldivamaid seisundeid.
  • Sellisel juhul võib isegi peanahk olla seenhaiguste ohver.
  • Seeneprobleemide raviks kasutage lihtsalt aloe veraõli eeliseid.

8. Valuvaigistav õli:

  • Aloe Vera õli toimib hea massaažiõlina, mis aitab ravida liigesevalu, artriiti ja muid kehas esinevaid valusid.
  • Infundeerides piparmünti, talviselt rohelisi eeterlikke õlisid, saate selle omadusi suurendada, et pakkuda valu leevendavat ja lohutavat leevendust.
  • Samuti võite kogeda leevendust vigastustest või lihaste pingest põhjustatud põletikust.

Tagasi Toci juurde

9. Hambaravi:

Kas kannatate hambavalu, igemepõletiku ja naastude all? Nii Aloe Vera kui ka kookosõli on hea suuõõne tervis.

Kuidas kasutada:

  • Aloe Vera võib segatuna kookosõliga pakkuda leevendust parodondi haigustele.
  • Hambamuredest vabanemiseks tuleb õli 5 minuti jooksul igemetele masseerida.

B) Aloe Vera õli eelised juustele:

Siia valisime 4 parimat aloe veraõli eelist juustele. Vaatame neid.

10. Aloe Vera õli juuste tervisele:

Kuidas kasutada:

  • Aloe Vera õli kasutamine koos kandjaõliga juuksemassaažis aitab juuste kukkumise ennetamisel ja ravimisel, mis on tänapäeval üsna tavaline probleem.
  • Aloe Vera õli kasutamisel saate paksud, pikad konditsioneeritud juuksed.
  • Samuti ravib see jojobaõli seguga juuksekiudude ja terve peanaha kuivust.

Tagasi Toci juurde

11. Aloe Vera õli peanaha PH tasakaalu ja kuivuse jaoks:

  • Kuigi eelmises punktis on mainitud, et aaloeõli parandab hea kvaliteediga juukseid ning kutsub esile nende kasvu ja paksuse, on ka muid eeliseid, millest inimesed siiani teadlikud pole.
  • Aloe Vera juustele mõeldud õli mitte ainult ei hoia teie peanaha PH-tasakaalu, vaid tagab ka, et ülekuivamine ei põhjusta korduvaid kõõmaprobleeme.
  • Hoidke juuksed Aloe Vera õli väikese abiga tugevamad kui kunagi varem.

Näe rohkem: Aloe Vera vähiraviks

12. Aloe Vera õli juuste taastamiseks:

  • Aaloeõli on suurepärane vahend uute juuste kasvu soodustamiseks.
  • Isegi kui teil on varasemast keemilisest ravist või ravimitest põhjustatud kiilas plaaster, võib Aloe Vera õli stimuleerida juuksefolliikulisid.
  • Samuti toidab see teie juuksekarva, et vältida juuste purunemist, otste lõhenemist ja kortsumist.

13. Aloe Vera õli kõõmavastaseks raviks:

  • Kui teil on kõõmast põhjustatud ketendav ja sügelev peanahk, teevad Aloe Vera ja kookospähkli keetmine imet.
  • Aloe Vera õli bakteri- ja seentevastased omadused aitavad pärmi paljunemist peanahal vähendada.
  • See vähendab ka liigset rasu ja hoiab õlitasakaalu.

Tagasi Toci juurde

Aloe Vera õli eelised näole ja nahale:

Siia valisime 7 parimat aloe veraõli eelist naha ja näo jaoks. Vaatame neid.

14. Aloe Vera õli kosmeetikatoodetele:

  • Aloe Vera ise on üks looduslikke tooteid, mis aitavad naha tervist säilitada.
  • Seega on see kasulik kosmeetilistel eesmärkidel ja seda kasutatakse toodetes kahjulike päikesekiirte kahjulike mõjude vähendamiseks.
  • Paljudel niisutavatel kreemidel ja kreemidel on Aloe Vera õli.
  • Seda saab kasutada ka erinevates omatehtud pakkides.

15. Aloe Vera õli ravib nahaprobleeme:

  • Aloe Vera õli naha eelised on arvukad.
  • See on tuntud ka mitmesuguste nahainfektsioonide raviks.
  • Seda õli saate kasutada akne ja lööbe kohapealse ravina.

16. Aloe Vera õli loodusliku deodorandina:

  • Aloe Vera õlil on eeterlike õlide tõttu suurepärane lõhn ja seetõttu saab seda kasutada keha lõhna eemaldamiseks loodusliku deodorandina.
  • See kontrollib ka keha higistamisprobleeme.
  • Selle probleemi lahendamiseks võib kaenlaalustesse kanda Aloe Vera õli või eesmärgi saavutamiseks kodus teha pihustit.

Näe rohkem: Aloe Vera kõrvaltoimed

Tagasi Toci juurde

17. Aloe Vera õli aroomiteraapiaks:

  • Koos teiste eeterlike õlidega on Aloe Vera õli ideaalne võimalus aroomiteraapiaks ning naha ja meele noorendamiseks.
  • Kokkutõmbavad omadused aitavad ka kahjustatud nahka suurel määral parandada.
  • Neile, kes soovivad taaselustatud tunnet, proovige Aloe Vera õlimassaaži koos mis tahes muu meelepärasega. See aitab teid kindlasti suurepäraselt.

18. Aloe Vera õli pakub antioksüdante:

  • Aloe veraõlis sisalduv kõrge antioksüdantide sisaldus sobib suurepäraselt naha hea tervise ja vananemise vältimiseks.
  • See kaitseb nahka ka igasuguse päikesekiirguse eest.
  • Aloe veraõli võib ravida päikesepõletusi ja arme.

19. Aloe Vera õli akne ja armide ravimiseks:

  • Ghritkumari kasutab oma omadusi selliste väikeste probleemide nagu akne ravimiseks.
  • Aloeõli selle tugevas vormis saab määrida kohapeal ja see on kõige varem kindlustatud. Samuti kipub akne jätma kohati kergeid jälgi, mille vastu saab võidelda ka aloeõli headust kasutades.
  • Peale selle saate vältida naha parkimist ja päikesekiiritust, kasutades aaloed rahustava päikesepruunimise aplikaatorina.

Tagasi Toci juurde

20. Aloe Vera õli naha valgustamiseks:

Kuidas kasutada:

  • Aloe Vera õli valmistamine mandliõliga ja selle segamine kurkumiga võib toimida naha valgendajana.
  • Aloe veraõli vähendab melaniini tootmise põhjustatud pigmentatsiooni.
  • Regulaarne kasutamine võib aidata ühtlast nahatooni muuta.

Kuidas Aloe Vera massaažiõli kasutada?

Kui teil on artriidi, reuma või vigastuste tõttu kroonilisi liigese- ja lihasvalusid, võib Aloe Vera kehaõli pakkuda massaažide jaoks suurt leevendust:

  • Aloe Vera õli valmistamisel mõne tilga valu leevendamiseks lisage eeterlikke õlisid nagu piparmünt, kibuvitsa, lavendel või majoraan.
  • Enne masseerimise alustamist soojendage õli veidi.
  • Võtke mõni tilk seda sooja õli kahjustatud piirkonnale ja hõõruge sõrmeotstega ringjate liigutustega.
  • Massaaž 2-3 minutit.
  • Kiireks valu leevendamiseks võite seda jälgida ka soojapakiga.

Tagasi Toci juurde

Aloe Vera õli kõrvaltoimed:

Kuigi Aloe Vera õli ei ole tavaliselt allergiline, võib tekkida teatud allpool loetletud komplikatsioone:

  • Aloe Vera võib teatud juhtudel põhjustada nahaärritust ja punetust. Kuid seda märgatakse tavaliselt otse kahjustatud nahale kandmisel.
  • Kookosõliga valmistatud Aloe Vera õli võib mõnel inimesel põhjustada löövet. Võite selle asendada kookos- või oliiviõliga.
  • Aloe Vera õli tarbimisel veenduge, et teete seda toiduainete õliga.
  • Söödav Aloe Vera õli ei tohi sisaldada eeterlikke õlisid.
  • Aloe Vera õli võib allaneelamisel põhjustada oksendamist ja dehüdratsiooni.

Aloe veraõli ei pruugi olla selle imelise taime populaarne vorm. Loodame, et see artikkel aitas teil mõista selle õli imesid. Aloe Vera õli on kiiresti populaarsust kogumas, eriti ilutööstuses, kus selle roll on paljude naha- ja juuksehooldustoodete valmistamisel hädavajalik. Hämmastav aloe veraõli on kasulik koos kookospähkli ja eeterlike õlide headusega, muutes selle eliksiiriks, mis suudab ravida paljusid probleeme. Nagu eespool mainitud, soovitame selle hõlpsasti valmistatava õli valmistada kodus, et suurendada selle tõhusust ja tagada ohutusstandardid. Ärge unustage minna orgaaniliseks!

Andke meile teada, kui teil on endiselt kahtlusi või muresid aloe veraõli kasulikkuse üle nahale, juustele ja tervisele. Soovime teid aidata parimate lahenduste ja vastuste leidmisel.

Aloe Vera õli eelised nahale, juustele ja tervisele