20 muljetavaldavat kaaroomiseemne kasu (Ajwain) + toitumisalased faktid

Mäletate neid vanu häid aegu, kui teie ema andis teile kõhuvalude ravimiseks Ajwaini seemneid? See oli kohene leevendamine valulike krampide eest, kas pole? Ajwain või karoomid on tuntud oma seedetrakti kasulikkuse ja keha kaitsmise eest paljude vaevuste eest. See on igas India majapidamises tavaline ravim külma, köha ja isegi putukatõrjevahendite raviks. Ajwaini kasutatakse ka paljudes ajurveeda ravimites, eriti maohäiretega seotud ravimites. Selles artiklis õpime lisateavet Ajwaini uskumatute eeliste kohta teie keha jaoks.

Carom seemnete eelised (ajwain) + toitumisalased faktid



Mis on Ajwain?

Ajwain kutsus Caromi seemneid ka inglise keeles, et kuuluda Apiaceae perekonda. Seda nimetatakse sageli „piiskopi umbrohuks“ ja see kasvab enamuses tagahoovides väikese põõsana. India ravimtaim Ajwain on põhimõtteliselt pisikesed, ümmarguse kujuga seemned ja välimuselt meenutavad köömne seemneid. Neil on tugev kirbe maitse ja võimas aroom. Ajwaini seemneid lisatakse enamikku toitudesse seedimist parandavate omaduste tõttu. Koomilehti kasutatakse ka paljude maitsvate naudingute valmistamiseks ja need on tervisele võrdselt kasulikud.



Kas Ajwain on tervisele kasulik?

Ajwain on igivana ravim selliste probleemide raviks nagu puhitus, puhitus, kõhuvalu, koolikud ja isegi kõhulahtisus. See on tuntud ka paljude hingamisteede probleemide, sealhulgas astma ja nohu, raviks. Ajwain sisaldab tervisliku heaolu edendamiseks heades kogustes kaltsiumi, naatriumi, tiamiini, rauda ja niatsiini.

Ajwaini toitumisalased faktid:

Siin on Ajwaini seemnete toiteväärtus 100 grammi portsjoni kohta:



  • Kaloreid kokku:305
  • Kogu rasv:25 g
  • Naatrium:10 mg
  • Süsivesikud kokku:43 g
  • Valgud:16 g
  • Kiud:21,2%

Parimad Ajwaini eelised (karoomi seemned) tervisele, juustele ja nahale:

ajwain kasutab

Allpool oleme maininud Ajwaini erinevaid kasutusviise ja eeliseid teie tervisele, juustele ja nahale. Vaatame neid.

1. Põletikuvastased omadused:

Caromil on kasu sügeluse, keemise ja lööbe ravimisel. Piisab, kui valmistada leige veega karoomiseemnetest pasta ja kanda see kogu kahjustatud piirkonda. Võite ka mõned karoomi seemned keeta ja kui vesi jõuab toatemperatuurini, peske alasid õrnalt ajwaini veega. Kindlasti leiate sellele probleemile lahenduse ja vabaneda vistrikest samuti. See on üks tuntud Ajwaini eelistest nahale.



2. Vähendab seksuaalprobleeme:

Paljud inimesed on kurtnud, et kannatavad seksuaalse puude all. Kuid selle pärast pole enam vaja muretseda, sest sellest probleemist vabanemiseks on olemas karoomi seemned. Kõik, mida peate tegema, on jahvatada mõned carom seemned koos mõne selgitatud või ja tamarindi tuumaga. Segage see hästi, valage see vette ja lisage klaasi täis piima ja mett. Carom seemned on kasulikud seksuaalse puude ületamisel ja võimaldavad teil oma elu täiel rinnal nautida.

3. Vähendab PMS-i sümptomeid:

Ajwain saab kasu perioodidel, vähendades menstruatsioonikrampe ja kõhuprobleeme. Kõik, mida peate tegema, on keeta natuke karoomiõli ja oodata, kuni see toatemperatuurini jõuab. Pärast seda saate seda kogu oma kõhupiirkonnas rakendada ja masseerida. Krampidest saate leevendust umbes tunni jooksul. Teine võimalus on jahvatada mõned karoomiseemned, segada laimimahlaga, lisada leigesse vette ja juua kaks korda päevas.

4. Kontrollib migreeni peavalusid:

Ajwaini vürtsist on kasu migreeni või röhitsemise korral. Sellega tegelemiseks tarbige ingveri, karoomi seemnete ja musta soola segu. Kui leiate, et maitse on veidi liiga suur, lisage see segu vette ja jooge see alla. Tõhus viis migreenist vabanemiseks võib olla ka nende panemine pehmepaberile ja nende lõhn. Paremate ja kiiremate tulemuste saamiseks võite need soovi korral põletada. Paljud inimesed kasutasid karoomi seemneid ja leidsid, et see õnnestus pleegitamisel.



5. Kaalukaotuse abivahendid:

Ajwaini kasutamine kaalulangetamiseks on tervisetööstuses avalik saladus. Samuti peate tegema, et leotage mõned karoomi seemned üleöö vees ja jooge see järgmisel hommikul tühja kõhuga. See lahustab kõik rasvad teie kehas ja aitab teil ka mõned kilod vabaneda. Varahommikul võite võtta ka ühe supilusikatäie karoomi seemneid. Kui ühendate selle mõne treeningu ja tervisliku toitumisega, kaotate kuus kuni 5 kg. Ajwain aitab kehakaalu langetamisel, kui seda regulaarselt kasutada.

6. Hoiab ära juuste varajase hallitamise:

Ajwaini eelised juustele on arvukad ja nende roll juuste hallinemise ärahoidmisel on märkimisväärne. Siiski, kui kasutate mõnda karoomi seemet, saate sellest tõhusalt lahti saada. Maitseks võta kaks või kolm karri lehte, mõned kuivad viinamarjad, karoomiseemned ja suhkur. Leota neid kõiki tassi vett täis ja küpseta korralikult. Lisage suhkrut, kui soovite mõnda maitset. Jooge seda segu üks kord päevas ja saate kuu aja jooksul hallidest juustest lahti.

Näe rohkem: Moringa seemnete eelised

7. Puhastab silmi:

Oluline on hoolitseda iga kehaosa eest, kaasa arvatud silmade eest. Iga kord, kui hommikul tõusete, peaksite selle puhastama. Tavalise vee kasutamine on suurepärane, kuid selle paremaks keetmiseks tuleb mõned karoomiseemned vees keeta ja oodata, kuni see jahtub. Nüüd võtke vesi ja peske silmi põhjalikult. Teie silmad on puhtad, värsked ja elavad. See hoiab silma puhtana üsna pikka aega ja töötab palju paremini kui kunstlikud tooted.

8. Suurepärane abinõu voodimärgamiseks:

Kui olete täiskasvanud ja kipute ikka oma voodit igapäevaselt niisutama, siis oleme teile ostnud selle suurepärase lahenduse, mis aitab teil sellest ähvardusest umbes kuu aja jooksul vabaneda. Võtke lihtsalt 50 grammi musta seesamiseemneid, 25 grammi karomiseemneid ja veel 100 grammi jaggery't. Segage see hästi ja tarbige veega kaks korda päevas. Selle abil saate tõhusalt toime tulla urineerimise ja voodimärgamise probleemiga. Kui see on levinud probleem teie või mõne teie lähedase sõbra jaoks, siis kasutage või soovitage neil neid seemneid oma igapäevases toidukoguses kasutada. Sellel on palju eeliseid.

9. Parandab teie toidu maitset:

Toiduvalmistamise ajal võite kasutada ka karoomi seemneid. Seda on Indias suures osas kasutatud vürtsina. Neid saab röstida, praadida või isegi lisada “panchphoran”. Seda koostisosa on kasutatud ka küpsiste, kreekerite, suupistete, suppide, karastusjookide, marineeritud kurkide ja muude India söödavate roogade valmistamisel. See on kindlasti kasulik seedimisele ja midagi, mida võiksite kindlasti toiduvalmistamise ajal kasutada. Toidude maitsvat kvaliteeti saab parandada, lisades neile neid seemneid. See muudab toidu maitse palju paremaks ja aitab veelgi kaasa seedimisele.

10. Kontrollib happe tagasijooksu:

karoomi eelised

Kas teadsite, et just see seeme on happesuse probleemide ravimisel äärmiselt kasulik? Arstid soovitavad seemet sageli ja see on üks parimaid looduslikke kasutusviise happesuse vähendamiseks. Sellel ei ole võimalikke kõrvaltoimeid, nagu kunstlikud tooted, mis on valmistatud happesuse probleemide lahendamiseks, kuid see muudab valu kaduma ja kõigi kõhuvalude heade omaduste tõttu tarbivad seda eakad inimesed üsna sageli. Seeme on väga kasulik peaaegu kõigile ja kõigile, nii meestele kui ka naistele.

Näe rohkem: Bignay tervisega seotud eelised

11. Ravib kõhukinnisust:

Kui teil on probleeme kõhukinnisusega, on karoomi seemned teie jaoks üks parimatest asjadest. Ajwaini võtmine raseduse ajal aitab teadaolevalt paljudel naistel puhuda gaaside ja seedehäiretega. Koos sellega võib see aidata ka seedimist, nagu varem arutletud. Need seemned vähendavad ka neeruvalusid ja nende unikaalsete seemnete ainulaadsete ja fantastiliste eeliste tõttu võib öelda, et need on üks parimaid eeliseid igasuguste maohäiretega seotud probleemide lahendamiseks. See on karoomi seemnete üks suurepäraseid eeliseid tervisele.

12. Ravib astmat:

Kui teil on astma, siis aitab teid kindlasti karoomi seemnete igapäevane tarbimine. See on selline seeme, mis sobib peaaegu füüsiliste häirete korral ja töötab üsna ilusti peaaegu kõigi väliste ja sisemiste hädade lahendamiseks. Isegi arstid ja tervishoiutöötajad määravad köha väljutamiseks just selle seemne ja leevendavad esmajoones astmat põhjustanud külma. Parimate tulemuste saamiseks võite neid seemneid tarbida mitu korda. Ärge pöörduge ravimite järele. Usaldage seda loomulikku protsessi ja see on teile kindlasti abiks.

Näe rohkem: Arbuusiseemne eelised

13. Taastab suuõõne tervise:

Juhul, kui teil on tõsine hambavalu, on karoomi seemnete tarbimine alati kasulik. Carom seemned on üks parimaid asju seal, mis aitab vähendada suuprobleeme palju paremini kui muud ravimid. Kui olete nõus suuhügieeni säilitama, aitab nende seemnete tarbimine suu tervena pikka aega säilitada. See võib päästa teid ka lagunemisest ja kõigi nende seemnete suuga seotud eeliste jaoks soovitavad neid ka hambaarsti eksperdid.

14. leevendab artriidivalu:

Sageli on nendest seemnetest ekstraheeritud õli kasulik artriidi sümptomite raviks. Nendest seemnetest ekstraheeritud Ajwaini õli kandmine kahjustatud piirkonda aitab vähendada artriidist tingitud erinevaid valusid. Seega võib öelda, et üks parimad viisid artriidi raviks loomulikult on seda õli kasutada igapäevaselt.

15. Külma kasu:

Ajwaini kasulikkus külmetuse ja köha korral on liiga hea, et seda uskuda. Põletikuvastased omadused aitavad ravida nohu ja ninakinnisust. See sisaldab ka palju antioksüdante, mis kaitsevad teie hingamisteid nakkuste eest. Keeda mõned Ajwaini seemned vees ja joo seda teed, et sinusprobleemidest kohe vabaneda. Ajwaini kasutamiseks köha korral võite kiirete tulemuste saamiseks proovida isegi Ajwaini pulbrit koos klaasi sooja veega tarbida.

16. Ajwain neerukivide jaoks:

Kui otsite ravimtaimede viisi neerukivide ravimiseks, on Ajwaini seemned teie vastus. Purusta ajwaini seemned jämedalt ja sega mõne mee või äädikaga. Nähtavate tulemuste nägemiseks tarbige seda preparaati 15-20 päeva. Kivid lahustuvad loomulikult ja uhuvad uriiniga välja. See on Ajwaini tervisele kasulike seas üks paremaid.

17. Ajwaini eelised maksale:

Ajwaini hämmastav eelis on maksa puhastav omadus. Neile, kes kannatavad maksa talitlushäirete all. Ajwaini ja veega valmistatud Ajwaini tee võtmine võib toksiinid maksast välja loputada ja tagada selle nõuetekohase toimimise. Samuti hoiab see regulaarset kasutamist ära mitut tüüpi maksahaiguste korral.

18. Ajwain diabeedi korral:

Ajwaini seemned sisaldavad rohkesti meditsiinilisi omadusi ja ravivad teadaolevalt 2. tüüpi diabeeti. Parim viis seda kasutada veresuhkru taseme reguleerimiseks on valmistada neemipulbri, karoomipulbri, köömnepulbriga jook tassi sooja piima abil ja tarbida seda. See ravim aitab aeglustada seedimist ja aeglast insuliini vabanemist.

Näe rohkem: Köömneseemnete tervisega seotud eelised

19. Vähendab aknet ja vistrikke:

Ajwaini üks parimaid ilueeliseid on selle võime vähendada akne puhkemist. Ajwaini seemnetel on looduslikud põletikuvastased ja antioksüdandid, mis võivad vältida punetust ja turset. Veatu naha märkamiseks võite teha Ajwaini pasta sooja veega ja levitada kahjustatud piirkonda 10-15 päeva.

20. Aitab imetamisel:

Tõestatud ravim piimavarude suurendamiseks imetavatel emadel Ajwaini seemnetes. Carom seemnete vees leotamine ja selle Ajwaini vee joomine kaks korda päevas võib teie piimasisalduse tõsta. Selle ravivahendiga parandatakse ka piima üldist kvaliteeti. Koos sellega aitab ajwain tugevdada ka ema ja lapse immuunsust.

Ajwaini kõrvaltoimed:

Ehkki Ajwain on tuntud oma arvukate tervisealaste omaduste poolest, kaasnevad sellega teatud juhtudel võimalikud ohud. Allpool on loetletud mõned Ajwaini puudused:

  • Iiveldus
  • Oksendamine
  • Peavalu
  • Lööve
  • Nõgestõbi
  • Põletustunne suus
  • Happe tagasivool
  • Valgustundlikkuse arendamine on Ajwaini üks võimalikke kõrvaltoimeid raseduse ajal.

Pärast nende hämmastavate carom seemnete eeliste lugemist arvasin, et olete üllatunud. Teie ema teadis oma taimsetest ravimitest kindlasti paremini kui enamik arste. Ajwaini kasutamise pärand paljude terviseprobleemide jaoks on edasi antud järgmistele põlvkondadele, et aidata meil kodus paremat tervist nautida. On aeg hakata oma juurte juurde jääma ja usaldada vanakooli ravimeid kui pillide lihtsate probleemide korral suhu pista!