25 kiiret koduvahendit kõhuhädade / kõhuvalu korral!

Mis võib olla hullem kui valulik kõht, mis tekitab tunde, et midagi seestpoolt paukub? Kõhuvalu on kõhupiirkonnas põhjustatud paljudest teguritest, nagu seedehäired, gaasid, puhitus ja mitmed muud tegurid. See on üks hõlpsasti diagnoositav probleem, välja arvatud juhul, kui sellega kaasnevad tõsised meditsiinilised probleemid. Kõhuvalu tunnevad igas vanuses inimesed, alates imikutest kuni täiskasvanuteni. Lihtsate valude vastu saab kodus toime tulla nende 25 efektiivse koduvähi korral kõhuvalu vastu, samas kui sagedased rünnakud võivad vajada korralikku meditsiinilist sekkumist. Tutvume kõhuvalu erinevate põhjuste, sümptomite ja ennetusmeetoditega, et sellest probleemist üksikasjalikult aru saada.

Kõhuvalu kodused abinõud



Mis on kõhuvalu ja mis on selle põhjused?

Kõhuvalu on seisund, kus kõhupiirkonnas esineb tugevat valu ja krampe. Selle juhtumiseks on palju põhjuseid ja enamik kõhuvalusid pole tõsised. Kõhuvalu levinum põhjus on maosisesed kinni jäänud gaasid, mida saab ravida valuvaigisti abil. Kõhuvalu on põhjustatud ka bakteriaalsetest või viirusnakkustest, mis võivad piirkonda nakatada. Need valud tekivad tavaliselt koos väljaheidete, oksendamise ja gaasidega.

Allpool on loetletud mõned tavalised ja vähem levinud kõhuvalu põhjused:

Üldised põhjused:

  • Seedehäired.
  • Gaas.
  • Ärritunud soole sündroom.
  • Toidumürgitus.
  • Allergiad toidus.
  • Haavandid.

Vähem levinud põhjused:

  • Hernia.
  • Kivid sapipõies ”
  • Neerukivid.
  • Apenditsiit.
  • Vähk.
  • Söögitoru haigused.
  • Koliit.

Mis on kõhuvalu sümptomid?

Kõhuvalu tuvastamisel on järgmised tavalised sümptomid:



  • Gaasi möödumine.
  • Tugev valu ja sporaadilised krambid.
  • Kõhukinnisus.
  • Kõhulahtisus.
  • Kõrvetised.
  • Allaneelamine
  • Liigne röhitsemine.

Äärmuslikel juhtudel võite märgata ka järgmisi sümptomeid:

  • Verised väljaheited.
  • Kõva või ilma väljaheideta.
  • Urineerimise puudumine.
  • Uriini läbimisel tekkiv valu.
  • Musta värvi väljaheited.

Kõhuvalu ennetamine:

Neid näpunäiteid järgides saate välistest teguritest, nagu toit, põhjustatud lihtsaid kõhuvalu vältida. Sisemiselt juhtuvad keerukamad probleemid võivad siiski ilmneda hoolimata õigest eluviisist kinnipidamisest, kuid väiksema riskiga.

  • Vältige teeäärset, puhast puhast toitu.
  • Hoiduge toidust, mis võib põhjustada allergiat.
  • Vähendage kõhtu ummistavate rasvaste ja raskete toitude tarbimist.
  • Ärge lubage toidule liiga palju. Söö väikeste portsjonite kaupa, mis aitavad kõhul seda hästi seedida.
  • Söö kiudainepõhist toitu.
  • Lisage oma dieeti palju värskeid puu- ja köögivilju.
  • Ütle ei alkoholile, suhkrujookidele ja kunstlikele toitudele.
  • Lõpetage kõhuvalude puhul eneseravimite võtmine, kuna see võib olukorda veelgi süvendada.

Millal on õige aeg arsti poole pöörduda?

Enamikku kõhuvalu ravitakse tavaliselt käsimüügis olevate valuvaigistite ja spasmolüütiliste tablettidega. Isegi kodused ravimid võivad aidata kõhukrampidest head leevendust.



Kuid äkiline ja tugev kõhuvalu võib tähendada tõsiseid seisundeid nagu

  • Apenditsiit:Milles pimesool on paistes ja nakatunud
  • Perforeeritud maohaavandid:Kus on mao vooderdis avatud valus osa.
  • Neerukivid:Mis blokeerivad neeru torusid ja põhjustavad tohutut valu
  • Koletsüstiit:Selle põhjuseks on sapipõie kivid.
  • Äge kõhulahtisus:Kui ükski kodustest ravimitest ja ravimitest ei tööta oksendamise ja väljaheidete korral, võib see tähendada infektsiooni ja vajab enne antibiootikumide võtmist arsti nõuandeid.

Te ei saa endale lubada, et kodused ravimid töötavad, ja peate viivitamatult arsti külastama ja oma ravi alustama.

Parimad looduslikud koduvahendid kõhuvalu korral:

Kodused ravimid on kahtlemata üks ohutumaid, lihtsamaid ja tõhusamaid viise mao- ja mujal esinevate valude raviks. Kuid kui otsite parimaid viise terviseprobleemi hoidmiseks, uurige neid raviprotseduure allpool.



Need looduslikud kodus kasutatavad kõhuvalu abinõud aitavad teil kindlasti soovitud tulemusi saavutada:

1. Ingveritee:

ingveritee kõhuvalu vastu

Ingveritee on üks tõhusamaid ravimeid valuliku mao raviks. See on rikkalik põletikuvastaste ainete allikas, mis võib vähendada valu ja ebamugavustunnet teie maos. Ingveritee võib vähendada ka puhitus ja aidata teil gaase vabastada. Kuigi ingveri võtmine pulbrina või kuivana on tavaline tava, on ingveritee parim viis selle imelise ürdi eeliste nautimiseks.

Kuidas teha:

  • Lisage mõni ingveritükk keevasse vette.
  • Lase mahlal 2-3 minutit sisse imbuda.
  • Kurna ja serveeri vähese meega.

Kasutaja juhised:

  • Seda jooki tuleb võtta kaks korda päevas, kuni sümptomid taanduvad.

Kõrvalmõjud:

  • Liigse ingveritee võib põhjustada happesust ja südame põletust.

Näe rohkem: Apenditsiidi valu kodused ravimeetodid

2. Õunaäädikas:

acv kõhuvalu korral

Kui teil on tugev kõhuvalu, võib õunaäädikas imet teha. ACV on parim põletikuvastane toime kõhuvalu vastu. See õunte kääritamisel valmistatud toonik võib toimida eliksiirina paljude probleemide korral, eriti seedehäirete korral. Üks seedehäirete teadaolevatest põhjustest on maohapete vähenemine. ACV tarbimine võib suurendada happesisaldust ja aidata seedimist kiirendada.

Kuidas teha:

  • Lisage 1 spl ACV tassi sooja veega.
  • Joo kaks korda päevas.

Kasutaja juhised:

  • Maitse parandamiseks võite lisada vähe mett.

Kõrvalmõjud:

  • Liigne ACV võib põhjustada happesust ja mõnikord ka haavandeid. Olge kogusega ettevaatlik!

3. Kummelitee:

kummelitee kõhuvalu vastu

Üks parimaid taimseid kõhuvalu ravimeid on kummeli tee. See tee sisaldab põletikuvastaseid ja spasmolüütilisi aineid, mis võivad valu leevendamiseks vähendada teie mao spasme. Kummeli karminatiivsed omadused võivad leevendada ärritunud kõhtu. Tee on imeline ka puhituse, gaaside, ärritatud soole sündroomi ja isegi kõhukrampide raviks. Kummelitee võib aidata teil ka rahuneda ja lihaseid lõdvestada!

Kuidas teha:

  • Võtke kummeli teekott ja kastke see kuumas vees.
  • Lase teel mõni minut sisse imbuda.
  • Võtke kott välja ja serveerige seda kuumalt.

Kasutaja juhised:

  • Parima kasu saamiseks võib seda teed võtta kaks korda päevas.

Kõrvalmõjud:

  • Kuigi kummelil pole teadaolevaid kõrvaltoimeid, võivad Daisy lillede suhtes allergiat põdevatel inimestel tekkida lööbed ja sügelus.

4. Apteegitill:

apteegitill kõhuvalu vastu

Apteegitill on üks parimaid ja tõhusamaid koduseid ravimeid täiskasvanute ja laste tugeva kõhuvalu vastu. Fenkoli korrapärane tarbimine seemnete, pulbri või isegi tee kujul võib aidata teie mao tervist säilitada. Apteegitill võib vähendada mao puhitus ja parandada teie ainevahetust. Tegelikult antakse apteegitilli ka imikutele ja imikutele, et vabaneda koolikute probleemidest tingitud haarduvast valust. Apteegitill võib lõdvestada teie kõhulihaseid ja aidata spasme vähendada. See on vana India kodune ravim kõhuvalu raviks.

Kuidas teha:

  • Võtke tassi keeva veega 1 spl apteegitilli
  • Jätke 2-3 minutiks
  • Kurna ja serveeri teed

Kasutaja juhised:

  • Võtke seda teed pärast sööki kaks korda päevas. Mahla ekstraheerimiseks võite isegi närida paar seemet.

Kõrvalmõjud:

  • Apteegitilli seemned võivad põhjustada fototundlikkust. Niisiis, hoiduge päikesest eemal, kui teil on selliseid probleeme!

Täiendavad abinõud kõhuvalu leevendamiseks:

1. Sidrunitee:

Kas otsite kiiret ravimit kõhuvalu vastu? Valmistage endale sidrunitee ja tarbige seda, lisades sellele veidi mett. See vähendab kindlasti ka krampe ja järk-järgult ka kõhuvalu. See on üks parimaid koduseid ravimeid, mida kõhuvalu vastu võtta, ja see töötab selle vastu.

2. Kas teil on palju vett:

Vesi aitab vabastada toksiine kehast, samuti lahendab gaaside ja puhitusega seotud probleemid, mis on kõhuvalu sagedased põhjused. 7–8 klaasi vee joomine aitab teil tõhusalt valudest vabaneda. See on parim koduvahend kõhuvalu vastu.

3. Kuum pakk:

Kiirete kõhukrampide leevendamiseks kandke kuuma veega kott või pakk kahjustatud piirkonda, kus teil tekivad valud ja krambid. Seda tuleks teha 15-20-minutilise seansi ajal, kasutades vahepeal rätikut. Kui valu püsib, korrake seda ravimit iga 2-3 tunni järel. Kindlasti annab see probleemile kohese leevenduse ja seejärel järk-järgult ka seda.

4. Küpsetatud sooda:

Võtke tassi sooja veega teelusikatäis söögisoodat ja võtke see kätte. See on üks koheseid kõhuvalude ravimeetodeid. See annab kindlasti teile soovitud tulemused. Veenduge, et kasutate selleks ainult hea kvaliteediga söögisoodat. Võtke seda jooki ainult üks kord päevas.

5. Aloe Vera mahl:

Üks parimaid koduseid ravimeid kõhukrampide peatamiseks on Aloe vera! Värske Aloe Vera mahla rahustavad omadused aitavad lisaks kõhuvalude leevendamisele ka seedehäirete, krampide, gaaside, puhitus, kõrvetised jm ravi. Võtke Aloe Vera mahl ja vaadake, kui hästi kriisi ravitakse.

6. Riisivesi:

Koduse riisivee valmistamiseks peate keema tassi pestud riisi 2 tassi vees, kuni riis muutub pehmeks. Nüüd tuleks riis vedelikust kurnamise teel eraldada ja seda vett kasutada kõhuvalude raviks. Veenduge, et joote seda vedelikku leigena. See annab teile häid tulemusi valude ja ebamugavuste osas.

7. Rahapaja ja ingver:

See kehtib nende inimeste kohta, kes kannatavad kroonilise kõhuvalu käes, sest piparmündimahl on üks imelisemaid koduvahendeid kõhuvalu vastu. Peale lihtsalt piparmündi vajate ka ingverit ja laimi ning ka veidi musta soola. Selle tarbimine on väga lihtne, sest peate lihtsalt segama teelusikatäie piparmündimahla, ingverimahla ja laimimahla vähese musta soolaga.

8. Piparmünt:

Peale piparmündi on piparmünt ka väga hea koduvahend kõhuvalu vastu ja on üks koduseid kõhuvalude ja krampide ravimeetodeid. Seda on piparmündi tarbimine veelgi lihtsam ja kindlasti ei pea me silmas närimiskummi. Kõhu leevendamiseks võite parimate tulemuste saamiseks tarbida piparmündi teed või lihtsalt lehti närida.

9. Carom seemned:

Tuntum kui väga levinud ‘ajwain’, on see üks vanimaid looduslikke ravimeid kõhuvalude vastu. Võib-olla olete näinud ka oma emasid ja vanaemasid pärast sööki köömneid närimas. Nende parimal võimalikul viisil kasutamiseks peate enne tarbimist seemned röstima ja seejärel lisama neile musta soola. See on kiire ravim kõhukrampide vastu.

10. Jogurt:

Seedehäired on regulaarsete kõhuvalude väga oluline põhjus ja jogurtis sisalduvad bakterid toimivad nagu kilbid, et vältida mao baktereid põhjustavat nakkust. See on väga kasulik ka kõhulahtisuse korral. Jogurtit saate tarbida pärast sööki, eriti pärastlõunal ja pärast hommikusööki iga päev. See on üks tõhusamaid halva kõhuvalu ravimeid!

11. Kaneel:

See imeline maitseaine on üks looduslikke koduseid abinõusid kõhukrampide vastu. Kõhuvalu ühe koduse abinõuna tegutsemiseks tuleb kaneeli kasutada tee kujul. Siin ei pea te kaneelipulki vees keetma, vaid leotage üks või kaks keevas kuumas vees ja laske siis mõne minuti pärast, kui headus on infundeeritud.

12. Aniis:

Need on ka kõikides köökides väga kättesaadavad koostisosad ja on väga head kõhuvaluravimid. Kõhuvalu kohese leevendamise ning ka kõhupiirkonna ja gaasiprobleemide leevendamiseks peaksite võtma mõne aniisi ja seejärel närima neid, kuni saate pärast sööki.

13. Heeng:

Tuntud ka kui asafetida, on see koostisosa tavaline maja ravim kõhuvalu vastu. Sellel on palju aroomi ja seda kasutatakse peamiselt Põhja-India köögis koos paljude teiste India retseptidega. See on seega köögides hõlpsasti kättesaadav ja on ka üks vanimaid koduvastaseid ravimeid kõhuvalu vastu. Peate veidi hinge kuumutama ja seejärel sooja piimaga segama ja tarbima.

14. Rosmariiniõli:

See on aroomiteraapia väga oluline osa ja on ka üks aroomiteraapia praktikas kasutatavatest eeterlikest õlidest. See on ka üks headest kõhuvalude ravimitest, kasutades aroomiteraapia tehnikaid. Selleks peate valama mõned tilgad rosmariiniõli oma sooja suplusveega ja lihtsalt sellega vannima.

15. Põlenud leib:

Jah! see kõlab imelikult, kuid on äärmiselt tõhus. See on eriti efektiivne üldiste toidumürgituste või alkoholimõjude korral. Peate võtma leiva või kaks ja röstima neid kuni põletuseni. Neil peab olema ka väike süsi peal. See on kiire kodune ravim kõhuvalu vastu ja töötab nagu võluväel!

16. Cola siirup:

Kõhuvalud on sageli gaasivedrude ja liigsöömise tagajärg, mis põhjustab veelgi palju seedehäireid. Teil on hea meel teada, et teie lemmik koolaasiirup, mis on muidu täis kahjulikke kaloreid, aitab maost välja võtta liigseid gaase ja leevendada teid kõhuvalu korral, mis muidu oleks valusam. See on üks parimaid koduseid ravimeetodeid raskete kõhukrampide korral.

17. Palju puhkust:

Parim ravim, mille arst on välja kirjutanud mis tahes vaevuse või haiguse jaoks, on loomulikult rohke puhkus. See on parim ja lihtne ravim kõhuvalu vastu. Kui teil on maoinfektsioonid, mis põhjustavad veelgi kõhuvalu, peate palju puhkama ja säilitama toidugraafiku piiranguid, kuni olete täiesti korras.

18. Granaatõuna seemned:

See kaunis puuvili on kasulik ka ülakõhuvalu koduse ravimina. See on väga lihtne ja maitsev ravim, sest peate lihtsalt võtma nii musta soola kui ka musta pipart ja puistama neid granaatõunaseemnetele ja seejärel sööma ilma mahla välja võtmata. Väidetavalt leevendab see kõhuvalusid.

19. Fenugreeki seemned:

Sarvilille seemnete eelised ja kasulikkus näivad olevat loendamatud ning on õnnis leida see koostisosa veel ühest loendist. See on suurepärane vahend kõhuvalu vastu ja on hõlpsasti kättesaadav lahendus ka. Mida peate tegema, on lihtsalt võtta mõned lambaläätse seemned, purustada need ja segada pulber väikese kausi jogurtiga, et kodus kõhukrambid leevendada.

20. Sellerilehed:

Kui otsite häid koduseid ravimeid kõhukrampide vastu, proovige Sellerit! Selleri lehtede kasulikkus on sel juhul maagiline. Võtke lihtsalt 2-3 sellerilehte ja tehke neist mõnus ja sile pasta. Nüüd lisage sellele pastale väike kogus kivisoola ja seejärel tarbige seda.

21. Bael või puidust õun:

See puuvili on nii hea kui ka looduslik ravim halva kõhuvalu vastu. See on ka kohene ravim kõhuvalu vastu. Esimene võimalus on võtta baeli viljaliha ja segada see siis ilusti petipiimas ning siis ära tarbida. Vastasel juhul võite leevendamiseks tarbida ka otsest baeli mahla.

Kohesed valuvaigistid ärritunud mao ravimiseks:

Nende näpunäidete järgimine aitab maost koheselt leevendust saada:

  • Joo palju vett. See võib loputada kõik toksiinid ja jäätmed, mis põhjustavad maos allaneelamist ja valu.
  • Proovige istuda sirgelt, sest magamine võib valu veelgi süvendada.
  • Võtke tass sooja ingveriteed, mis võib vähendada iiveldust, valu ja kõhulahtisust. See on parim kohene ravim valu leevendamiseks.
  • Puhituse vähendamiseks ja valu leevendamiseks võite võtta ka piparmünditee.
  • Kõhukrampidest vabanemiseks kasutage sooja pakkekotti. Selle kasutamine 20 minutit võib aidata maolihaseid lõdvestada.
  • Võtke väljaheite kindlamaks muutmiseks tärkliserikas dieet, näiteks kartul, riis, leivaküpsis. See võib kontrollida kõhulahtisust ja leevendada ka kõhuvalu.
  • Jooge köömneteed, et gaas maost välja tuleks. See on kohene ravim valu vabanemiseks maost.
  • Kõhuvalu leevendamiseks võite proovida ka kaneeli teed võtta kaks korda päevas.
  • Lahtistite võtmine võib aidata väljaheidet sujuvalt läbida. Võite süüa mõnda viigimarja, mis toimib looduslike lahtistidena.
  • Aloevera mahl suudab kontrollida mao happe moodustumist ja vähendada põletikku.

Kõhuvalu on nii väga tavaline kui ka tavaline probleem ja võib tekkida paljude asjade tõttu. Kui ühest küljest peaksite kindlasti hoidma väga head ja õiget eluviisi, siis teisest küljest proovige neid looduslikke ravimeid kõhuvalu vastu.

Korduma kippuvad küsimused:

1. Miks tunnen pärast rasket sööki kõhuvalu?

Kui laadite kõhuga liigse toiduga, põhjustab see maos tugevat survet selle seedimiseks. See viib valu ja krampideni, mis on tingitud kõhulihaste liigsest jõudlusest. Seetõttu nõuavad arsti soovitused sageli väikeste söögikordade võtmist. Suur jumbosöök võib inimestel põhjustada ka hingeldust ja tegevusetust.

2. Kas menstruaaltsükli krambid on samad kui kõhuvalu?

Menstruatsioonikrambid tekivad tavaliselt alakõhus ja algavad vähemalt nädal enne perioodi. Need on tingitud emaka kokkutõmbest, et veri vooderdada. Kõhuvalu on seevastu põhjustatud ülalnimetatud teguritest ja ilmneb tavaliselt teie kõhu keskosas või külgedel.

3. Nad ütlevad, et paastumine on parim ravim kõhuvalude vastu. Kas see on tõsi?

Paastudes annate oma kehale aega taastumiseks ja noorendamiseks. Paast on Indias igivana praktika, millel on koos religioosse tähendusega ka palju terapeutilisi eeliseid. Paastudes või lihtsalt vedelal dieedil saate keha toksiinid välja ujutada ja võimaldada uute rakkude kasvu. Nii saate tagada tervisliku kõhupiirkonna.