9 parimat koduvahendit, et vabaneda fingerimisprobleemidest (kõhupuhitus)

Inimese keha on täis keerukust ja kui isegi väikesed asjad lähevad valesti, on tagajärjed valusad ja mõnikord ka piinlikud. Üks neist on kõhupuhitus või üldtuntud kui fing, mis esineb või tekib seedesüsteemis. Meditsiiniliste faktide kohaselt läbib inimene tuult või gaasi rohkem kui 10–15 korda päevas. Vaatame välja peitumise põhjused ja kodused abinõud.

kodused abinõud vehkimiseks



Fartingu põhjused:

Farting võib olla põhjustatud mitmel põhjusel ja toitumisharjumuste muutmine võib olla üks peamisi põhjusi. Kui tarbite liiga palju suhkrust valmistatud esemeid või mõnda muud süsivesikuid sisaldavat eset, satuvad toidud soolestikku ja ensüümipuuduse tõttu ei seedi toidud seedimist. Kui sööte palju toorsalateid, mis sisaldavad idusid, võivad kapsas, rohke süsivesikute lehtkapsaporgand põhjustada Pieru. Mõnikord võib piimatoodetest valmistatud toidu tarbimine olla üks põhjus ja kõhukinnisuse korral võite beebi sisse ja välja lülitada. Stress võib olla teineteise põhjus, mis võib põhjustada tuult soolestikus.

Fartingi kodused õiguskaitsevahendid:

  1. Ingveri tee
  2. Kaneel
  3. Köömned Vesi
  4. Asafoetida
  5. Küüslauk
  6. Apteegitilli seemned
  7. Papaia
  8. Õunasiidri äädikas
  9. Kardemon

Looduslikud ravimid kõhupuhituse korral:

Vaatame, kuidas vehklemisprobleem peatada ja et me ei tunneks rahvahulgas ega avalikkuse ees häbi.

1. Jooge imetamise ingveri tee, et piirdumine lõpetada:



Maitse parandamiseks kasutame kõik oma retseptis ingverit, kuid nüüd saate seda kasutada fartingist vabanemiseks, kuna see on looduslik karminatiiv, mis vabastab teid puhitusest.

Protsess tarbimiseks:

Ingverit saab tarbida kahel viisil.

  • Peske väike tükk ingverit ja närige seda pärast sööki aeglaselt, kuna süljega teie maos olev mahl peatab gaasi moodustumise.
  • Teiseks valmistage ingveri tee, purustades natuke ingverit, ja lisage see tassi keeva veega. Jätke vesi selliseks 15 minutiks ja soojendage uuesti ning nõrgutage vesi tassis. Parimate tulemuste saavutamiseks rüüpake seda aeglaselt ja jooge vähemalt 2-3 korda.

Vaata ka: Kodused abinõud mao raviks



2. Kaneel fartingiks:

Kaneel on looduslik ja võimas koostisosa, mis aitab koheselt leevendada maoprobleeme. See on parim kodune ravim halvalõhnalise gaasi vastu

Protsess tarbimiseks:

  • Võtke üks teelusikatäis kaneelipulbrit ja segage see vee või piima ja mõne meega kuumutuspannil.
  • Jätke see segu 5-10 minutiks kõrvale ja soojendage panni uuesti.
  • Seejärel tühjendage see tassi, rüüpake aeglaselt ja vabanege sellest.

3. Tervislik köömnete vesi, et vabaneda fingerimisest:



Köömned või jeera on täis eeterlikku õli, mis stimuleerib süljenäärmeid ja aitab paremini seedida toitu, vältides gaasi moodustumist soolestikus.

Protsess tarbimiseks:

  • Võtke üks teelusikatäis kaneelipulbrit ja segage see kahe tassi veega.
  • Ja keetke seda kuumutuspannil 10–15 minutit.
  • Jahutage vesi ja tühjendage see tassis.
  • Pärast sööki rüüpake vett aeglaselt ja lõpetage ebasoodsa olukorra ees seismine.

4. Tarbige Asafoetida Pieru leevendamiseks:

Asafoetida või köögi väga tuntud vürts võib hõlpsasti aidata teil kodus piirdumisest vabaneda. See toimib kõhupuhitusevastase ainena ja peatab maos gaase tootvate soolebakterite kasvu.

Protsess tarbimiseks:

  • Võite tarbida, segades pool tl asafoetida klaasi Luke soojas vees ja aeglaselt rüübates.
  • Teiseks segatakse näputäis heengi veega ja tehakse sellest pasta.
  • Hõõruge kõhuli ja jätke 15-20 minutiks ning saate koheselt maoprobleemidest taaselustada.

Näe rohkem: Asafoetida eelised

5. Küüslauguvastane ravim piirdumiseks:

Parim kodune ravim halva lõhnaga gaaside vastu

See on looduslik koostisosa, mis aitab leevendada gaase ja vabaneda puhitusest.

Protsess tarbimiseks:

  • Jahvata üks või kaks küüslauguküünt ja keeda see üks tass vett.
  • Laske sellel 10 minutit puhata, kaaned peal.
  • Seejärel kurna vesi.
  • Lisage pool laimimahla üks teelusikatäis toort mett ja lonksake aeglaselt ning saate koheselt leevendust.

6. Hämmastavad apteegitilliseemned, et vabaneda vehkimisest:

Kodune ravimeetod fingumiseks

See väike apteegitilli seeme aitab seedimist, vabastab soolestikus gaase ja toimib isegi valu leevendajana, kui teil on kõhukrambid.

Protsess tarbimiseks:

  • Võtke kaks teelusikatäit apteegitilli seemet ja keetke seda 10 minutit ühe liitri veega.
  • Asetage ülalt kaas ja laske sellel jahtuda. Seejärel kurnake vett ja lonksake pärast sööki aeglaselt.
  • Gaaside moodustumise vältimiseks võite pärast sööki tarbida pool teelusikatäit apteegitilli seemneid.

Vaata ka: Puhitusega seotud kodused abinõud

7. Papaia fingimiseks:

kodune ravim piitsutamiseks

Üks parimatest puuviljadest, mis aitab teil sellest lahti saada, on papaia. See sisaldab A-, C- ja k-vitamiini ning on täis antioksüdante. See sisaldab papaiini ensüüme, mis parandavad valkude seedimist ja vähendavad maos gaaside moodustumist.

Protsess tarbimiseks:

Papaiat võib regulaarselt tarbida nagu puuvilju, tarbi iga päev kaks söögikorda papaia viilu. Saate lisada suppi toorest papaiat ja hõlpsalt vabaneda Pierist.

8. Õunasiidriäädikas kõvastumise ravimiseks:

farting kodune ravim

Õunaäädikas toimib puhastusvahendina ja see on üks parimatest seedimist soodustavatest jookidest. Kõhupuhitusest saate selle tarbimise kaudu kohest leevendust.

Protsess tarbimiseks:

  • Võtke üks teelusikatäis õunasiidri äädikat ja lisage see klaasi Luke sooja veega.
  • Segage seda hästi ja rüüpake seda aeglaselt.
  • Tervise säilitamiseks tarbige tühja kõhuga 2-3 korda päevas.

9. Kardemon fingerimisest vabanemiseks:

kodused abinõud vehkimiseks

Teine kergesti kättesaadav vürts on kardemon, mis aitab kergesti seedida toitu, hoides ära mao ja mao puhitus.

Protsess tarbimiseks:

  • Igasse tarbitavasse teesse saate lisada kaks kardemoni.
  • Sellele võib lisada ka näpuotsatäis ingverit, mis suurendab maitset ja aitab piirdumisest vabaneda.

Soovi korral võite ka ühe kardemoni närida ja tunda end lõdvestununa.

Nii et kui teil on see vaevus, proovige mõnda neist nõuannetest ja ravige see ohutult ja tervislikult. Kõik need asjad on saadaval teie köögis, nii et saate hõlpsasti ravida ilma arsti külastamata ja tarbimata kahjulikke ravimeid, mille kõrvaltoimeid võib hiljem näha.