Babaji kriya jooga asanad ja eelised

BabajiKriya jooga on süntees tehnikatest, mida õpetavad Babaji Nagaraj Siva jooga, jooga Siddhade, Agastya ja Boganathari täiustatud meistrid. Kriya jooga Babaji on tuntud ka kui 'Teadlikkusega tegutsemine'. Seda seetõttu, et see valgustab inimest enesetundmise ja meie olemuse taga peituva tõe tundmise kohta. BabajiKriya joogas on teadlikkus ühendatud asanades, pranayamas, mantrates, meditatsioonis ja ka mõtetes, sõnades, unistustes ja tegudes. Selle sadhana praktiseerimisel on tohutu potentsiaal inimest teadlikumaks muuta. Need tehnikad vajavad aga hinge püüdlustega joondumiseks kõrgemat puhastamist ja täiuslikkust.

BabajiKriya jooga olemus on vabastada ennast stressirohkest elust ja mitte vaevata end elus pisiasjade pärast ning mõelda hoopis parematele ja suurematele asjadele, mis muudavad meie elu terviklikuks. See viitab eneseteostusele ja valgustumisele. Püütakse kahtluse alla seada praegune olukord ja leida paremaid alternatiive enda ja ühiskonna rahuldamiseks. Materialistlikud asjad pole enam tähtsad; selle asemel püütakse olla moraalselt ja eetiliselt korrektne. See suurepärane teraapia on üsna terapeutiline ja selle tutvustas Baba Nagaraj, kes sai ise mõjutust vanadest 18 Siddha traditsioonidest.



Babaji kriya jooga asanad ja eelised 3



Selle kriya jooga eesmärk on vabastada aatma, mida nimetatakse ka hingeks, kehast ja igasugusest survest. Selle etapi saavutamise viis on KriyaSadhana jõud. Aatma algne koht on Mooladhara tšakra. Kui aga KriyaSadhanat harjutatakse, liigub Atma edasi Vishuddhi tšakrale. Kui jõudu veidi rohkem tugevdatakse, liigub Atma Ajna tšakrasse ja siseneb hiljem Sahasrara tšakrasse, kus see avaldab palju survet ja puutub kokku Brahma Randhraga. See on koht, kust Atma olevat kehast täiesti vaba ja liigub Sahasrara tšakra poole, mis tõestab, et Atma on nüüd kehast täiesti vaba ja asub nüüd hoopis teises kohas. See koht on vaba kõigist elu väikestest muredest ja aitab inimmeelel mõelda suurematele probleemidele ja vabastada stress.

Kogu see joogateraapia on jagatud viieks osaks, mida nimetatakse



  • Kriya Hatha jooga.
  • KriyaKundalini Pranayama.
  • KriyaDhyana jooga.
  • Kriya Mantra jooga.
  • Kriya Bhakti jooga.

Kõiki neid viit elementi on allpool üksikasjalikult kirjeldatud.

Kriya Hatha jooga:

babaji kriya jooga

Selline kriya jooga sisaldab umbes 18 asanat või asendeid, mis aitavad inimestel end vormis hoida ja meelt lõdvestada. Mudraid peetakse ka selle osa osaks. Surve avaldub lihastele, mis aitavad kehal toonust saada.



Kriya Kundalini Pranayama:

See element hõlmab peamiselt ulatuslikke hingamistehnikaid, mis aitavad meelel, kehal ja hingel lõõgastuda. See paneb aatma kehast kõige kõrgemale liikuma. Tähelepanu tuleb pöörata iseenda hingamisele. See aitab aatmal automaatselt liikuda ühest tšakrast teise.

Näe rohkem: Surya jooga asanad ja eelised



Kriya Dhyana jooga:

Sellesse segmenti kuuluvad meditatsioonitehnikad. Inimene saab seda tegevust teha, et vabaneda kogu silmas peetud mustusest ja vaadata endasse. See on üks parimaid tehnikaid oma vigade teadvustamiseks ja otsustes kindel olla. Parim viis on seda teha rahulikus keskkonnas, kus pole kedagi läheduses.

Kriya Mantra jooga:

Väikest mantrat või sõna tuleb pidevalt korrata. See aitab mõistusel alateadvust puhastada ja täidab keha positiivse energiaga. Inimene saab endast selgemini ja täpsemalt otsida. Samuti hakkab inimese mõte täpsemalt keskenduma ja suurendab tähelepanu ulatust.

Kriya Bhakti jooga:

Selline jooga sisaldab pühendunud armastust jumalate ja jumalannade vastu. Selle osa alla kuuluvad palvete skandeerimine ja mantrate ütlemine. See aitab uskuda tõsiasja, et on olemas üleloomulik jõud, mis on palju tugevam kui meie inimesed ja hoolitseb meie eest. Kogu see tegu aitab olla enesekindlam ja oma sammudes kindel. Selle teo peamiseks osaks on ka ebajumalate kummardamine ja pühad retked.

BabajiKriya jooga töötab kõige paremini, kui seda regulaarselt jälgida. Harjutades peab sellesse uskuma, alles siis näitab see imet. Hinge tõstmine muudab kindlasti inimest ja muudab ta paremaks ning vabaks kõigist elu pisiasjadest. Mõistus lõdvestub ja hing puhastub.

Seega ühendab BabajiKriya jooga teadlikkuse asanades, pranajamas, meditatsioonis ja mantrates ning aitab teil olla oma hingega üks. Jagage meiega oma tagasisidet selle kohta, mida te BabajiKriya jooga suhtes tundsite, ja ärge unustage seda jagada kellegagi, kes tunnete, et igatseb eneseteostust ja saavutab ühenduse meie kõrgema hinge ja jumaliku minaga.

Korduma kippuvad küsimused:

1. küsimus: mis on BabajiKriya jooga meditatsioon?

Vastus 1: BabajiKriya joogameditatsioon on erinevate tehnikate süntees, mis kiirendab teie evolutsiooni. See on kõige kiirem protsess, mis valgustab inimest teadma oma olemise eesmärki ja saavutama seeläbi ühenduse Atma või hingega.

2. küsimus: kas kriya jooga ja kundalini jooga on samad?

Vastus 2: Kundalini jooga on osa kriya joogast. Babaji’s Kriya jooga on üldjoontes jagatud viieks haruks, millest üks harudest on KriyaKundalini Pranayama. Kundalini Pranayama abil saab äratada Kundalini, mis magab inimese põhitšakras ja on sunnitud reisima läbi kõigi tšakrate ja jõudma kroontšakrani ning valgustama inimest. Kundalini on tuntud kui tuli, see pole füüsiline tuli, vaid joogatuli.

3. küsimus: mis on BabajiKriya jooga eelised?

Vastus 3: Järgmised on mõned BabajiKriya jooga eelised:

  • Erinevate kriyade harjutamine tugevdab inimese intuitsiooni.
  • Suureneb ka ravimise jõud.
  • Inimese immuunsusjõud on suurenenud ja ta saab nautida tervet närvisüsteemi, pingevaba ja rahulikku elu.
  • Inimese energiatase tõstetakse järgmisele tasemele.