Imikutoidu edetabel - 25 parimat retsepti

Beebitoit! See on esimene asi, mida iga naine pärast ärkamist mõtleb. Niisiis, täna arutame selles artiklis imikutoidu tabelis toodud erinevaid retsepte. Kõik te teate, et imikutoidu valmistamine on väga lihtne. Need retseptid pakuvad beebile valikut toitaineid ja aitavad teie last ise toita.

Imikutoidu tabel



25 parimat imikutoidu retsepti: -

1. Spargelkapsas ja Cheddari juustukommid:



  • Ühendage tükeldatud ja keedetud brokkoli, leivapuru, keedetud munad ja hakitud cheddari juust. Lisage küüslaugupulber, ekstra basiilik, pune, pipar ja sool.
  • Vormi segust tükid või lõbusad kujundid, näiteks ruudud, muidu ümmargused jne, pluss aseta küpsetusplaadile. Samuti võite praadida 20–25 minutit.

2. Punased läätsed porgandi ja tomatiga:

  • See retsept on väga toitev ja sisaldab antioksüdante, rauda, ​​kiudaineid ja folaate ning sobib kõige paremini 9–12 kuu vanustele imikutele.
  • Prae porgandeid, koriandrit, tomateid ja köömneid ning vürtse 3–5 minutit ning pane läätsed ja kookospiim veega ning küpseta 20 minutit.

3. Grillitud juust ja hakitud liha või köögivili:



  • Valmistage grillitud juustuvõileib, -püree, tükeldatud või tükeldatud lihatükid, mis meeldivad pisikestele bittidele, muidu murenevad või tükeldavad köögivilju.
  • Pange liha juustukihtide keskele. Grillige võileib koos väikesteks tükkideks lõigatud; tassi jäält üles.

4. Beebipannkoogid teraviljast:

  • Pannkoogi konsistentsi valmistamiseks segage banaanipüree, täisterajahu, odrajahu, piim, või, kaerahelbed ja õunamahl.
  • Pange kaneel, kriips vanilli, muskaatpähklit või muid maitseaineid.
  • Rösti küpsetuspannil küpsetuspõhjal nagu tavaliste pannkookide puhul.

5. Segatud köögivilja sõrmed:

  • Viiluta köögiviljad kaussi pikipulkadeks; segage vähe kurkumipulbrit, soola, maisijahu, pipra pulbrit ja muna vett.
  • Kastke köögiviljad segusse ja keerake need lisaks sügavale hautamisele saiapurus.

6. Küpsetatud peedipulgad:



  • Loputage, koorige, lisaks lõigatakse peedile paksud pulgad, piserdage paar tilka õli.
  • Maitsesta peet valitud maitseainete järgi. Prae vähemalt 20 minutit mõlemalt küljelt, samal ajal kui keedate pulgad küpsetamiseks võrdseteks külgedeks.

7. Porgandipallid:

  • Ühendage tassitäis Dosa Batteri kas porgandimahla või muu porgandipüreega.
    Viige taigen praepannile ja grillige.

8. Kaksikute riisipallid:

  • Valmistage keedetud riisist püree ja pange valitud puuviljad või köögiviljad, muidu lisage liha.
  • Valmistage ette veidi pallikesi ja tassi nii intensiivselt, kui see on. See segu on lusikatega töötavatele inimestele tohutu.

9. Kartulifritterid:



  • Prae ostetud sibulad ja lisa veidi maisijahu, keedetud ja kartulipüree, pipart või jeera pulbrit. Selle seguga tehke väikesed ühtlased koogid.
  • Piserda praepann vähese õli abil, prae koogid segades.

10. Küpsetatud kõrvitsapulgad:

  • Eelsoojendage ahi 400-ni. Pange kõrvits restile, muidu pannil ja piserdage õliga.
  • Mõlemad küljed muutuvad kuldpruuniks. Maitsesta seda vastavalt oma valikule.

Näe rohkem: Kuidas suurendada lapse kaalu raseduse ajal

11. Küpsetatud porgandipulgad:

  • Võtke porgandipulgad, piserdage paar tilka õli.
  • Maitsesta porgandid valitud maitseainetega ja küpseta mõlemalt poolt.
  • Maitseks võite kasutada pipart, kaneeli, jeerat ja ingveripulbrit.

12. Pumpkin Sooji Fingers:

  • Küpseta sooji kõrvitsapüreeks.
  • Pärast jahtumist asetage see 20 minutiks ahju, lisage riivjuust ja lõigake seejärel sõrmedeks.

13. Küpsetatud friikartulid:

  • Viiluta kartulid õhukesteks pulkadeks. Lase praetud lõigatud kartulid lusika kaupa kumbagi köögivilja- või muu oliiviõli järgi.
  • Tolmuta määritud küpsetuspann rahulikult pipraga, pane kartulid keelu alla ja keeda 15 minutit mõlemalt poolt, kuni mõlemad pooled on kollakaspruunid.

14. Maisiherneste küpsetised:

  • Sega lahtiklopitud muna, keedetud mais, jahu, pipar ja tükeldatud sibul. Kombineeri hästi.
  • Tühjendage taigen nii vähe kooke pannil kui ka küpseta mõlemalt poolt.

15. Porgand Idli:

  • Kombineerige tass Dosa Batteri kas porgandimahla abil, muidu porgandipüree.
  • Viige segu koos auruga 10 minutiks tühikäigupotti. Viiluta idli pikisuunalisteks tükkideks.

Näe rohkem: Kuidas tüdrukuga loomulikult rasestuda

16. Prantsuse praetud kaalikas ja nuudlid:

  • Viska kaalikas oliiviõli, rosmariini, parmesani, pipra ja maitse järgi soola.
  • Pange see pannile 20 minutiks, kuni see muutub kuldpruuniks.
  • Lisage lihapallide või tofukuubikutega.

17. Juust Panini:

  • Kuumutage Panini pressi. Lõigake leib lahti ja määrige sellele sinep. Pange võileibadele Muenster plus jogurtijuust. Purusta fetajuust kroonil.
  • Asetage võileib panini pressile pluss kuumus, oodates juustu sulamist pluss leib on röstitud pluss krõbe.

18. Beebilihapallid:

  • Viska lahja jahvatatud veiseliha või kalkuniliha, muidu kana, teravilja-, nisuidu-, puuvilja-, leivapuru ja püreeritud köögiviljade segusse ning looge lihapall.
  • Prae seda pannil, muidu küpseta ahjus.

19. Küpsetatud maguskartuli sõrmed:

  • Viiluta bataat laiadeks pulkadeks. Puista peale õli ja lase oma valitud maitseainetega lennata.
  • Kuumuta ahjus 20 minutit mõlemalt poolt.

20. Küpsetatud redisenäpud:

  • Grilli redisepulgad, piserdades õli ja ka vürtse.
  • Küpseta seda 20 minutit mõlemalt poolt.

21. Pasta ja aia köögiviljade kombo:

  • Sega omavahel herned, kartul, porgand, rohelised oad ja suvikõrvits.
  • Küpseta seda vett lisades 10 minutit. Purusta köögiviljad keedetud pastaga mikseris või köögikombainis.

22. Porgandipihvlid:

  • Segage riivitud porgand läbi väikese grammi jahu ja riisijahu, lisage sellele pipart või muidu jeera pulbrit.
  • Paksu pasta saamiseks lisage vett ja küpsetage seda väikestes ringides.

23. Mac-n-juustu juustukaste:

  • Valmistage roux, kasutage kastme tekstuuri saamiseks võrdsetes osades võid, juustu, jahu ja piima.
  • Küpseta neid 1–2 minutit ja vahusta seejärel piim väikeste kaupa valge kaste koostamiseks
  • 20 minuti pärast madalal kuumusel lisage ka pasta.

Näe rohkem: Kuidas poisiga rasestuda

24. Kreemjas kana Passanda:

  • Prae 10 minutit sibulat, küüslauku, kaneeli, küüslauguküünt, koriandrit, kurkumit, tomatipüreed ka jogurtit.
  • Vee lisamine keeb selle ja lisab keedetud ja praetud kana ning teeb süüa.

25. Segatud tofu seene ja rohelise pipraga:

  • Prae sibul, seened, roheline pipar ja küpseta pannil.
    Püreesta tofu, lisades kastet ja sega seda pannil koos tomatiga 2 minutit.