Bhramara Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Jätke hüvasti allergiatega Bhramara Mudraga:

Siin pakume parimat teavet bhramara mudra ja selle mõju kohta igat tüüpi allergiatele kehas. kõigepealt peate teadma, millised on inimkeha allergiad, allergia põhjused ja reaktsioonid.



Bhramara Mudra Kuidas teha samme ja eeliseid



Mis on allergiad?

Allergiad on mõned välised tegurid, mis kahjustavad teie keha. Tavaliselt juhtub see siis, kui teie keha just teie immuunsüsteem ei aktsepteeri mõnda asja ja käitub selle vastu ebasoodsalt. Teie keha jääb kergesti kinni mõnest ebasoodsast olukorrast, nagu külm, palavik, oksendamine ja samamoodi. See seisund on kõige tavalisem, kui meie keha on nõrk väliste mõjurite või bakterite suhtes, mis pole meie kehaga sünkroonis. Mõnikord teevad need allergiad meie kehale palju vaeva. Need võivad olla talutavad, samas kui mõnel juhul võivad need olla tõesti väga tõsised. Need on oma olemuselt nii lühi- kui pikaajalised.



Näe rohkem: Garuda Mudra eelised

Mis on allergiate peamine põhjus?

Kõige tavalisem allergia põhjus on nõrk immuunsüsteem. Kuid peale selle on allergia üheks peamiseks põhjuseks soolefloora nakatumine. Kuid soolefloora, nagu ravimid ja antibiootikumid, võib mõjutada mitmeid põhjuseid.



Selle soolenakkuse tagajärjel võivad esineda mitmesugused mõjud, näiteks lima ülekoormatus ninakõrvalkoobastes, bronhide tuubides ja sooletraktis. Kõige levinum arvamus on, et inimesed on allergilised enamasti tolmu, õietolmu, ilmastikuolude ja muude kunstlike ainete suhtes. Need vallandavad tegelikult allergiad; neid aktiveerima ja põhjustades seeläbi kahjulikke või negatiivseid mõjusid meie enda sisemisele inimsüsteemile. Need inimesed peaksid rangelt vältima lima moodustavat toitu. Inimesed peaksid harjutama joogat, pranajamat ja harjutusi. Samuti peavad uneaeg olema piisav ja joomine peaks olema rangelt keelatud.

Kuidas saate tuvastada allergiat?

Kui allergia puutub kokku inimkehaga, mida nimetatakse allergeeniks, võtab tema immuun- või sisemine kehasüsteem avaldumiseks aega. See aeg sõltub inimesest inimeseks. Mõnikord võib see olla liiga kiire ja kohene, samas kui mõnel inimesel võib selle ilmumine võtta vähemalt nädala. kuid kõige sagedamini on see 3-5 päeva. Niipea kui allergia kehale reageerib, muutub keha tundlikuks ja antibiootikumid ründavad seda. Seega hakkab meie inimkeha või täpselt meie immuunsüsteem sellele reageerima.



Näe rohkem: Ganesh Mudra

Kehale reageerimine võib olla erinevat tüüpi allergiat:

1. Rünnak nina vastu - nohune, blokeeritud või sügelev, mis võib esineda nohu kujul.

2. Kerge köha

3. Ärritavad, punetavad või vesised silmad

4. Lööbed, naha sügelus ja punetus

Bhramara Mudra sammud ja eelised:

Kas soovite teada, kuidas teha bhramara mudrat ainulaadse mõju tõttu allergiatele?

Bhramara Mudra Tähendus:

See on tegelikult India tantsu vorm ja käsi võtab mesilase kuju, kui see toimub mudra tehakse.

Bhramara mudra esitamine:

Peate asetama nimetissõrme pöidla alusele. Peate asetama pöidlaotsa keskmise küüne küljele. Sirutage õrnalt oma väikese ja keskmise sõrme poole. Seda peate tegema mõlema käega. Peate keskenduma nii vaimule kui ka hingamisele nii aeglaselt kui võimalik. Saate seda hoida hea 7-8 minutit.

Näe rohkem: Bhairav ​​Mudra Tähendus

Bhramara Mudra eelised:

Enamasti täheldatakse, et inimesed saavad allergia suhtes resistentseks ainult pikkade ja kannatlike viisidega. Olgu see siis jooga, pranajama ja muud pikad vahendavad harjutused, mis on ainus lahendus allergiatest vabanemiseks. Arvatakse, et te ei saa kunagi allergiatest vabaneda, kuid vähemalt saate vähendada rünnakut teie kehale. Üks sellistest mudra- või joogaharjutustest on - Bhramara mudra on väga tõhus allergiate vastu. Seda bhramara mudrat pikka aega harjutades saate allergiatest väga palju lahti. See on üks peamisi bhramara mudra eeliseid.