Dhyana Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Dhyana Mudra - meditatsiooni žest:

Kas teate dhyana mudrast? Mudrad on käemärgid, mis kontrollivad keha energiat. Idas on mudraid kasutatud juba tuhandeid aastaid. Mudratel on vastupidine mõju viiele elemendile. Arvatakse, et mudrad võivad elemente 45 minutiga sisendada. Seetõttu on mudra soovitav teha 45 minutit päevas. Dhyana tähendab sanskriti keeles vahendamist. Dhyana mudra on arutluse meditatsiooni liikumine. See on tüüpiline meditatsioonipoos ja märk vastavusest.



Dhyana Mudra Kuidas teha samme ja eeliseid



Dhyana Mudra on nagu kuulekus. See on levinud meditatsioonipoos, kus jumalaid nähakse istumas. Selles Dhyani mudras on käed koos nagu kausid süles. Vasak käsi peitub paremas käes, lisaks puutuvad pöidlad kokku. Käte vorm limmutab kaussi, mis on sissetuleva vabaduse, puhtuse, tühjuse sümbol, mis vastab religiooni poole ründamisele. Seda dyani mudrat mõõdetakse tavalises meditatsioonis paljastu andjana. Selles artiklis selgitame dhyana mudra tähenduse, sammude ja eeliste sooritamist teie jaoks.

Näe rohkem: Garuda Mudra Tähendus



Dhyana Hasta Mudra tähendused ja eelised:

Dhyana Mudra tähendus:

See on meditatsioonis kõige levinum mudra, mis tähistab karika või kausi sümbolit. Kauss esindab madalama energeetilise salvestuskeskuse ja seega kogu seksuaalenergia transmutatsiooni süsteemi. Selle mudra peamine kõrvalprodukt on see, et sellel on tugev mõju sakraaltšakra pädevusele. Sakraaltšakra on tavaliselt esimene, mis kokku variseb, eeldatakse, et tšakrasüsteem on tasakaalust väljas. Tasakaalust väljas oleva sakraaltšakra tavapärased käitumuslikud asjad võivad olla võimetus tähtaegu täita, vastasel juhul täidab see kohustusi, mis põhjustavad stressi ja ärevust. Enamasti võib selle dyani mudra rasket tööd tehes tunda mõju soolestikule ja reproduktiivsüsteemidele.

Dyani Mudra esitamine:



Meditatsiooni kujutamiseks joogas on esindatud järgmised dyani mudra sammud.

  • Pange oma käed sülle. Käed peavad moodustama kausside kuju.
  • Vasak käsi peab asuma paremas käes ning mõlemad pöidlad peaksid üksteist puudutama.
  • See on tavapärane meditatsioonipoos.
  • Kaks kausikujulist kätt näitavad, et oleme eraviisiliselt vabad, puhtad ja pluss tühjad, et saaksime vastu kogu selle asja, mida meie vaimsel teel vajame.
  • Kuna siin pole universumis paljast ruumi, pluss on kogu asi täis kerget energiat. See meie käte poolt tekitatud tühjus saab uueks tühjaks ruumiks, pealegi saab see uue energiaga täidetud.
  • Selles mäletamisasendis toob paljastu meelde dhyana mudra. Nii on teie mõte ajahetkel isekas. Üldiselt on see väga keeruline. Meie mõte eksleb igavesti arvamuste kogumi vahel.

Näe rohkem: Bhramara Mudra

Teine vorm Dhyana Mudra:



Selle dyani mudra veel ühes vormis asuvad mõlema käe sõrmus, keskmised pluss väikesed sõrmed üksteise peal ja iga käe pöidlad pluss nimetissõrmed, tehke ring, mis sümboliseerib vormi maailma ja tegelikku olemust. realism.

Dhyana Mudra eelised:

Järgmised sammud on mõeldud dyani mudra tervisele kasulikuks.

  1. See jahutab meelt ja aitab tal ebaviisakuse staadiumi saada.
  2. dhyana mudra aitab mõtetes mõelda.
  3. See märk väljendab valgustuse kaudu vormimaailmast üle saamist, lisaks valgustatud meeleseisundile, kuna ‘samsara’ on ka ‘nirvana’ koostisosad.
  4. See on mõjukas mudra ego sublimeerimiseks. Käte abil valmistatud kausi kuju näitab, et oleme uue energia saamiseks paljad. Pealegi aitab see aktiivseid-passiivseid energiaid tasakaalustada, lisaks liituda Minaga. ”

Selles etapis on üks väga oluline punkt, meie mõtted pluss tunded määravad selle uue energia kvaliteedi. Seetõttu on ülioluline, et süüdistustöö oleks varem valmis ja kõik olendid rahus eksisteeriksid.

Näe rohkem: Bhairav ​​Mudra eelised