Kuidas leevendada kopsupõletiku sümptomeid koduste vahenditega

Kas olete mures püsiva külma või köha pärast? Sellistel aegadel võib iga lihtne terviseprobleem tunduda märkimisväärne. Kuigi kopsupõletiku kodused abinõud ei aita seda seisundit ravida, võimaldavad need teil sümptomeid tõhusalt hallata. Kopsupõletik on tervislik seisund, mis tekib kopsupõletiku tõttu.

See artikkel pakub teile parimat kopsupõletiku ravi kodus, mis aitab sümptomeid suures ulatuses leevendada, kuid kui sümptomid on endiselt püsivad või süvenevad, pöörduge viivitamatult arsti poole.



TOC:

Kuidas leevendada kopsupõletiku sümptomeid



Kopsupõletiku põhjused:

Immuunsüsteem mängib olulist rolli meie keha kaitsmisel nakkuste eest. Kui teil on viiruslikud või bakteriaalsed infektsioonid, muutke immuunsussüsteem kahjustatud, mille tagajärjeks on raskem haigus ( 1 ). Põletik on kopsudes üks või mõlemad õhukotid, mis põhjustavad kopsupõletikku. Mõned muud põhjused, mis muudavad selle terviseseisundi, on:

  • Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
  • Gripp.
  • Bakteriaalsed või seeninfektsioonid.
  • Mürgiste gaaside sissehingamine.
  • Ebatervislikud toitumisharjumused.

Kopsupõletiku sümptomid:

Kui teil on kopsupõletik, jõuab teie keha temperatuur üle 105,1 kraadi F. Siin on loetelu sümptomitest, millele peate tähelepanu pöörama, kui teil on selline tervislik seisund.



  • Õhupuudus.
  • Valu rinnus.
  • Pulsisageduse suurenemine.
  • Köha koos roosa lima.
  • Palavik.
  • Külmavärinad.
  • Lihasvalud.
  • Väsimus.
  • Peavalu.
  • Krambid.

12 parimat kopsupõletiku ravimeetodit kodus

1. Köömne seemned:

Köömned on üks maitseaineid, mis lisavad asju igas majapidamises kogu maailmas. See on üks parimaid võimalusi kopsupõletiku leevendamiseks kodus. Kuna see aitab teie keha immuunsust luua vitamiinide nagu C, A ja raua abil, on see võimeline võitlema infektsioonidega. ( 2 )

Koostis:

  • Lusikatäis jeerat.
  • Tükk purustatud ingverit.
  • Kaks tassi vett.

Ettevalmistus:

  • Lisage kaks tassi vett ja lusikatäis jeera kaussi ja soojendage seda.
  • Lisage purustatud ingver keeva veega.
  • Palun lülitage pliit välja ja laske sellel mõni minut järsult tõmmata.
  • Kurna sisu tassi ja joo see leevenduse saamiseks.

2. Kiivid:

Kiivid on rikkalik C-vitamiini allikas, mis aitab kiirendada taastumist, suurendades immuunsust. See võib olla loomulik kopsupõletiku ravi, kuna see aitab võidelda võõraste ainetega antioksüdantide olemasolul. ( 3 )

3. Roheline tee:

Rohelist teed peetakse üheks kopsupõletiku ravimtaimeks. See on tingitud viiruste ja mikroorganismide olemasolust, mis hävitavad ühendeid selles. See on vastu ka nakkuste edasisele kasvule.



Koostis:

  • Tass vett.
  • Rohelise tee lehed.

Ettevalmistus:

Keeda tass vett.

Lisage kaussi lusikatäis rohelise tee lehti.

Lase paar minutit järsult tõmmata.



Kurna lehed, võttes preparaadi tassi.

Ettevaatus:

Rohelist teed ei soovitata juua tühja kõhuga.

4. Antibiootikumid:

Kopsupõletikku põhjustada võivate bakterite tüübi kindlakstegemine on selle haiguse esimene samm. Pärast bakterite tuvastamist määratakse teile konkreetne antibiootikum ja vaadake, kas olukord on kontrolli all. Kui sümptomid ei vähene, võib arst soovitada mõnda muud alternatiivset ravimit. Veenduge, et olete arsti poolt määratud ravikuuri lõpule viinud, et haigusseisund ei korduks.

Näe rohkem: Koduvahendid vaiadele

5. Fenugreeki tee:

Fenugreek on üks ravimtaimi kopsupõletiku raviks, leevendades valu ja põletikku, mida see tervislik seisund põhjustab lima lõhustamisel. Samuti aitab see teie kehast eemaldada kahjulikke toksiine. Värskendage oma keha tassi lambaläätse teega. ( 4 )

Koostis:

  • Lusikatäis purustatud lambaläätse seemneid.
  • Kaks tassi vett.
  • Kallis maitse järgi.

Ettevalmistus:

  • Keeda vesi kausis
  • Lisage lusikatäis purustatud lambaläätse seemneid.
  • Katke kauss kaanega ja laske sellel mõni minut järsult tõmmata.
  • Kurna sisu tassi.
  • Lisage mett ja jooge seda.
Ettevaatus:

Enne nende kasutamise alustamist veenduge, et teil pole lambaläätse seemnete suhtes allergiat.

6. Küüslaugupasta:

Küüslauk annab kopsupõletikule loomuliku ravi tänu oma looduslikele omadustele, mis hävitavad kopsupõletikku põhjustavaid baktereid. Allitsiin on purustatud küüslaugust vabanev aminohape, millel on antioksüdante, mis on kasulikud põletiku vähendamiseks meie kehas. Samuti aitab see võidelda antibakteriaalsete ja viirusevastaste omaduste tõttu tekkivate infektsioonidega. Kasu saamiseks proovige toidule lisada küüslauku. ( 5 )

7. Seesamiseemned:

Seesamiseemneid leiate peaaegu igast India leibkonnast, mis toimib kodus suurepärase kopsupõletiku ravina. See toimib loodusliku rögalahtistina, et kõrvaldada kopsupõletiku sümptomitest vabastav flegm.

Koostis:

  • Lusikatäis seesamiseemneid.
  • Tass vett.

Ettevalmistus:

  • Keeda tassitäis vett koos lusikatäie seesamiseemnetega.
  • Kurna sisu tassi.
  • Võite ka seesamiseemneid paar tundi eelnevalt leotada, nii et neis olevad toitained sattusid vette ja juua.

8. Spinatimahl:

Spinat koos teiste lehtköögiviljadega on kopsupõletiku loomulik ravim. See võib võidelda teie keha nakkusetekitajate ja selles sisalduvate antioksüdantidega. Mahla saate valmistada pigem segades puuvilju nagu õuna, mitte ainsat spinatimahla.

Koostis:

  • Kaks tassi hakitud spinatit.
  • Üks sellerivars.
  • Üks südamik ja tükeldatud õun.
  • Tass vett.

Ettevalmistus:

  • Peske hakitud spinat, seller ja õun.
  • Lisage segistile koostisosad koos tassi veega.
  • Sega sisu seni, kuni sellest moodustub ühtlane tükkideta pasta.

9. Kaaliumipuljong:

Koostisosade, nagu seller, porgand, petersell, küüslauk ja redis, suurt kaaliumisisaldust nimetatakse kaaliumipuljongiks, mis on kopsupõletiku üks täiuslikumaid koduseid ravimeid.

Koostis:

  • Kaks redist.
  • Neli hakitud küüslauku.
  • Kaks porgandit.
  • Kaks varssellerit.
  • Kaks näputäit peterselli.
  • Vesi kausis.

Ettevalmistus:

  • Koorige kõik köögiviljad ja peske neid põhjalikult.
  • Kõigi köögiviljade kastmiseks võtke kauss ja täitke see veega.
  • Lisage kaussi köögiviljad, sool ja ingver.
  • Laske kaks kuni kolm tundi podiseda.
  • Teie puljong on valmis.
Ettevaatus:

Juba olemasolevate südamehaigustega inimesed peaksid seda puljongit vältima, kuna liigne kaalium võib olla kahjulik.

Näe rohkem: Rasvase maksa ravi kodused abinõud

10. Porgandimahl:

Suure hulga A-vitamiini olemasolu muudab porgandi üheks köögiviljaks, mis aitab säilitada hingamisteede limaskesta terviklikkust. See on ideaalne ravim kopsupõletiku raviks kodus. Porgandites sisalduvad antioksüdandid aitavad ravida teie kopsude kahjustatud kudesid.

Koostis:

  • Kaks või kolm suurt porgandit.
  • Üks supilusikatäis pipart.
  • Näpuotsatäis soola.
  • Klaas vett.

Ettevalmistus:

  • Tükelda porgandid ja pese need korralikult läbi.
  • Lisage porgandid segistisse koos vee, pipra ja soolaga.
  • Sega sisu, kuni see moodustab ühtlase pasta.
  • Lisage veel vett, et see oleks vedel.

11. Kurkum:

Kurkumi põletikuvastased omadused muudavad selle kopsupõletiku ja selle põhjustatud valu loomulikuks raviks. Kurkumi antimikroobsed omadused ja antioksüdandid on kasulikud teie kehale kasuliku mõju avaldamisel. Kurkumit saate kasutada igapäevaseks toiduvalmistamiseks ning seda saab kasutada ka aurutamiseks, et leevendada pinget rinnus. ( 6 )

12. Ingver:

Ingverijuur on üks parimaid looduslikke viise kopsupõletiku raviks, kuna sellel on teie kehale loomulikul viisil põletikuvastane toime. Pidev köhimine võib põhjustada valu rinnus ja ingveritee võib teid nendest probleemidest vabastada, andes teile rahustava tunde. ( 7 )

Koostis:

  • Purustatud ingverijuur.
  • Üks tass vett.
  • Maitseks lusikatäis mett.

Ettevalmistus:

  • Keeda kausis tassitäis vett ja lisa ingverijuur.
  • Lülitage pliit välja ja katke kauss kaanega.
  • Lase paar minutit järsult tõmmata.
  • Kurna sisu tassi, lisa mesi ja sega see korralikult läbi.

Näe rohkem: Looduslikud abinõud kurguvalu korral

Pneumoonia toidud:

Söödavad toidud:

Teatud toitude lisamine dieedile aitab kontrollida kopsupõletiku mõju teie kehale. Need aitavad teil võidelda oma keha nakkustega, tugevdades immuunsust. See dieet koos arsti määratud ravimitega aitab teid tohutult. Siin on loetelu toitudest, mida saate lisada:

  • Täisterad nagu kinoa, kaer, oder, pruun riis.
  • Valgurikkad toidud nagu valge liha, pähklid, seemned, oad ja kalad nagu sardiinid, lõhe.
  • Rohelised lehtköögiviljad nagu spinat, salat ja lehtkapsas.
  • Tsitrusviljad nagu kiivi, apelsinid, marjad.
  • Probiootikumid.

Toidud, mida tuleb vältida:

Koos toitudega saate lisada ja ka toiduaineid, mida tuleks kopsupõletiku tõhusaks raviks vältida. Siin on loetelu toidust, mida peate vältima:

  • Külmalt lõigatud liha nagu peekon, sink.
  • Liigne sool.
  • Ristõielised köögiviljad.
  • Piimatooted.
  • Praetud toidud.
  • Gaseeritud joogid.
  • Happelised toidud.

Kopsupõletikku pole võimalik täielikult ravida ravimitega, mida saate kodus proovida. Õige dieedi, arsti poolt pakutavate ravimite ja kopsupõletiku koduste abinõude abil saate oluliselt vähendada selle mõju teie kehale. Kuigi neil ravimitel ei ole tõsiseid kõrvaltoimeid, on alati kõige parem konsulteerida arstiga, enne kui proovite mõnda neist abinõudest.

Kohustustest loobumine:Selles artiklis esitatud teave on soovitused ja ei asenda arsti kinnitatud raviplaani. Veebisait ei vastuta teie kehale avalduvate kõrvaltoimete eest.

Korduma kippuvad küsimused:

1. Kas kopsupõletik võib üksteisest levida?

Aastad:Teie kopsude bakterid, viirused või seeninfektsioonid on kopsupõletiku põhjused. Teatud tüüpi kopsupõletik on nakkav ja võib kiiresti levida ühelt inimeselt teisele. Ehkki nende mikroobidega kokku puutunud, ei arene kõigil kopsupõletik.

2. Mitu etappi on kopsupõletikul?

Aastad:Teie keha läbib kopsupõletikku neli etappi:

  1. 1. etapp:see tekib 24 tunni jooksul, kui puutute kokku kopsupõletikku põhjustavate bakteritega.
  2. 2. etapp:Nimetatud kapunane hepatiseerumine, sellesse etappi sisenemine võtab kaks kuni kolm päeva pärast ülekoormust.
  3. 3. etapp:See onhall hepatiseeruminesee võtab kaks kuni kolm päeva pärast teist sammu. See etapp on avaskulaarne.
  4. 4. etapp:Täielik taastumine toimub siis, kui inimene tunneb ensümaatilist seedimist järk-järgult.

3. Kas kopsupõletikuga on ohutu tagasi töötada?

Aastad:Parem on olla ohutu kui kahetseda. Oodake, kuni kõik sümptomid vähenevad, ja temperatuur normaliseerub. Olge ettevaatlik, et te ei pingutaks oma tööga üle ka siis, kui hakkate end paremini tundma. Küsige oma arstilt, kui te pole kindel, kuna liiga vara tööle naasmine võib põhjustada kopsupõletiku kordumist.