Shiva Linga Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Shiva linga mudra võib teie ülekaalulisust järk-järgult vähendada. Siin on teile pildiga shiva linga mudra etapid, tähendus ja kasu tervisele....

Loe Edasi

Akash Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Akash mudra suudab ületada raskustunde kehas. Siin on protsess, kuidas teha akash mudra samme, ja selle eelised....

Loe Edasi

Mudrad bronhiidi korral - kuidas teha samme ja eeliseid

Bronhiidi korral kasutatavad mudad on abiks ka hingamisteede vaevuste korral. Siin on bronhide mudra, Angustha Mudra ja Prithvi Vardhak Mudra etapid ja eelised koos piltidega....

Loe Edasi

25 ajaloolist joogamudrat ja selle lõputut kasu igas vanuses

Kas teate jooga mudradest suurepäraseid eeliseid? Sellest artiklist saate teada 25 hasta mudast, mis võivad ravida mitmeid vaevusi, koos sammude, kestuse ja ettevaatusabinõudega....

Loe Edasi

Prana Mudra - kuidas teha samme ja selle eeliseid

Prana mudra võib ravida ka teie terviseprobleeme ja silmahaigusi. Siin on prana mudra sammud, tehnika, tähendus ja eelised....

Loe Edasi

Vayu Mudra - kuidas teha samme ja selle eeliseid

Vayu mudra on teadaolevalt võimas ja võib organismist väljutada täiendavaid gaase ja ravida õhu tasakaalustamatuse haigusi. Heitke pilk nende eelistele ja kuidas seda teha....

Loe Edasi

7 võimsat joogakätemudrat tervise parandamiseks

Tervendavaid mudrasid on igal ajal väga lihtne teostada. Siin on 7 parimat käsijoogamudrat tervise parandamiseks sooritussammude ja teisendustehnikate abil....

Loe Edasi

6 lihtsat jooga käsimudrat kaalulanguse jaoks, mida peate proovima!

Selle iseseisva jooga haru kohta lisateabe saamiseks lugege seda artiklit. Sellel tähelepanelikul praktikal on mitmeid eeliseid. Parimad joogamudrad kaalulangetamiseks ja seostage end joogahasta-mudade ravivõimete uurimisega....

Loe Edasi

Kubera Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Kubera mudra saab teie soove täita, tehes omavahel ühendatud kolm sõrme (pöial, keskmine, indeks). Siin on kubera mudra tähendus, sammud ja eelised....

Loe Edasi

Abhaya Mudra - kuidas seda teha ja sellest kasu saada

Siin on Abhaya Mudra sammud: Kuidas teha, tähendus ja pildiga seotud eelised teie jaoks....

Loe Edasi

Adi Mudra - kuidas teha samme ja selle eeliseid

Adi mudra suurendab kopsude võimekust. Siin tähendab adi mudra tähendust, et teha teile samme ja pildiga seotud eeliseid....

Loe Edasi

Dhyana Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Dhyana mudra jahutab meelt ning aitab saada surve ja pingete staadiumi. Siin jagame dyani käsi mudra eeliseid ja tähendust paremate teadmiste saamiseks....

Loe Edasi

Apaan Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Apaan Mudra on ideaalne lahendus kõigile kuseprobleemidele, nagu diabeet. Siin on sammud, eelised ja piirangud apaan mudra jooga kujutamisel....

Loe Edasi

Surya Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

surya mudra võib aidata vähendada rasvasisaldust kehas ja toota kehas soojust. Siin tähendab surya mudra tähendust, et teha teile samme ja kasu pildiga....

Loe Edasi

Matangi Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Matangi Mudra vabastab stressist pluss tugevdab keha hingamistsüklit. Siin on matangi mudra tähendus, sammud ja pildiga seotud eelised....

Loe Edasi

Apan Vayu Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Apan Vayu Mudra on ideaalne lahendus südamehaigustele. Siin on pildiga apan vayu mudra jooga poosi sammud, eelised ja piirangud....

Loe Edasi

Bhramara Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Bhramara mudra võib ravida kõiki inimkeha allergiaid. Siin on bhramara mudra tähendus, sammude eelvormimine ja selle eelised....

Loe Edasi

Shunya Mudra (Heaven Mudra) - kuidas teha samme, eeliseid

Shunya mudra kabiin ravib teie kuulmisprobleeme. Siin on shunya mudra (taeva mudra), mis täidab teie jaoks sammu, tähendust ja eeliseid....

Loe Edasi

Hakini Mudra - kuidas seda teha ja sellest kasu saada

Kas soovite oma ajujõudu suurendada, siis harjutage hakini käsi mudrat. Siin on protsess, kuidas teha hakini mudra samme aju võimsuse ja selle eeliste jaoks....

Loe Edasi

Garuda Mudra - kuidas teha samme ja eeliseid

Garuda mudra värskendab elundeid, pluss energia energia võrdsetel külgedel. Siin on Garuda mudra tähendus, sammude eelvormimine ja selle eelised....

Loe Edasi