Raseduse ajal suitsetamine ja selle mõju lapsele

Suitsetamist peetakse üldiselt tervisele ohtlikuks. Kuid lihtsalt laseme selle mõtte mõnikord vabaks, et süüvimata suitsetada. Kas olete kunagi ette kujutanud, millised sellised hetked võivad viia, eriti kui olete rase ema? Noh, raseduse ajal suitsetamine pole kunagi soovitatav. Ohud on mitmekordsed. Artikkel tutvustab teid kõigest, mida peate teadma.

suitsetamine raseduse ajal



Naistele soovitatakse mitte suitsetada enne rasedust, raseduse ajal või pärast seda, et tagada tema ja tema lapse hea tervis. Kuigi raseduse ajal on suitsetamisel palju halbu mõjusid, näitas 2011. aastal tehtud uuring, et kuni 10% naistest kõigist uuringus osalenud naistest suitsetasid rasedana.



Kui olete sõltuvuses, on parim, mida saaksite teha, vähendada päevas suitsetatavate sigarettide arvu märkimisväärselt madalale. Rasedus on etapp, kus peate oma tervist tõsiselt võtma.

Näe rohkem: Alkoholi kõrvaltoimed raseduse ajal



Suitsetamise mõjud rasedusele: kõrvaltoimed

Paljud uuringud on näidanud, et raseduse ajal suitsetamine võib olla ohtlik nii emale kui tema lootele. Need on mõned ohtudest, mis mõjutavad ema ja lapse elu ebasoodsalt. Vaadake seda, et olla teadlik mõnest ohust.

1. Enneaegne sünd:

Esimene raseduse ajal suitsetamise oht on lapse enneaegne sünd. Raseduse ajal suitsetamine põhjustab membraanide enneaegset purunemist, mis ajendab sünnitust enne lapse täielikku arengut. See võib põhjustada ka beebi vaimse või füüsilise haiguse hilisemas elus või varajases staadiumis.

2. Platsentaarne purunemine:

Raseduse ajal suitsetamine võib põhjustada platsenta eraldumise kinnituskohast. Sel juhul on loode stressis ja see võib põhjustada loote surma. Kui platsenta eraldatakse lootele enne sündi, on see nii lapse kui ka ema jaoks väga kriitiline olukord. Ka ema võib kogeda palju verekaotust.



3. keisrilõige:

Suitsetamine võib panna platsenta katma emakakaela, mis vähendab loomuliku sünnituse tõenäosust, mis viib ema pikema taastumisaja ja stressini. Pole midagi paremat kui terve laps, kes sünnitatakse normaalselt terve ja terve emalt.

4. Nabaväädi kahjustus:

Raseduse ajal on suitsetamise üks olulisemaid mõjusid nabaväädi kaudu loote piiratud hapniku- ja verevarustus. See võib osutuda väga valulikuks ja põhjustada verekaotust raseduse ajal.

5. Madal sünnikaal:

Rasedad suitsetajad peavad silmitsi seisma väiksema kehakaaluga lapsega kui tavaline terve laps. See mõjutab lapse tervist tema esimestel kuudel või võib-olla hilisemas elus. 2004. aastal läbi viidud uuring näitas, et 11,6% vähenenud kehakaaluga imikutest sündisid suitsetavatel emadel. Väikese kehakaaluga sündinud imikutel on terviseprobleeme sagedamini.



6. Imiku äkksurma sündroom:

Veel üks suitsetamise masendav mõju raseduse ajal. Imikud, kes on raseduse ajal või pärast seda sigarettides sisalduva nikotiiniga kokku puutunud, võivad kogeda SIDS-i. Lapse surm on neil juhtudel seletamatu.

7. Tulevane rasvumine:

Värske uuring näitas, et teismelistel, kellel olid raseduse ajal suitsetanud emad, oli keharasva 33% rohkem kui teistel teismelistel, kes olid rasvunud.

Raseduse ajal suitsetamise ohud ei peatu ainult siis, kui laps on ema sees. Samuti toob see teie poisi või tüdruku jaoks pikaajalisi mõjusid. Siin on mõned riskid, mis jätkuvad ka pärast sündi.

Näe rohkem: Kofeiinivaba kohv raseduse ajal

a. Tulevased suitsetamisharjumused:

Teine uuring ütleb meile, et lapsed hakkavad suitsetama juba varajases eas, kui nad on sündinud raseduse ajal suitsetavatel emadel. Seda pärilikkuse olukorda saab vältida, kui ema loobub suitsetamisest palju enne lapse planeerimist.

b. Suitsetamine pärast sündi:

Ohud ei seisne mitte ainult raseduse ajal suitsetamises, vaid ka pärast rasedust. Nikotiiniga kokkupuude rinnaga toitmise ajal võib imikutele palju kahjustada. Emad, kes suitsetavad rinnaga toitmise ajal, on avatud ka paljudele kopsudega seotud tüsistustele. Haigused, nagu kopsuvähk või rinnavähk, võivad levida naistele ja kahjustada nii neid kui ka nende lapsi.

c. Passiivne suitsetamine:

Suurim oht ​​on passiivne suitsetamine. Sa ei suitseta siin, aga su ümbritsevad inimesed suitsetavad ja sa hingad õhku sisse, passiivselt suitsetades. Imikute läheduses suitsetamine võib kahjustada nende õrna hingamissüsteemi, mis võib põhjustada kopsupõletikke ja astmat. Mõnel juhul võib see põhjustada imikute äkksurma sündroomi. Imikud ei ole võimelised sellist rasket nikotiiniga täidetud suitsu sisse hingama, mis põhjustab nende varases eluetapis kahjulikke haigusi või hingamisteede haigusi.

Näpunäited ja viis raseduse ajal suitsetamisest loobumiseks:

Siin on mõned näpunäited raseduse ajal suitsetamisest loobumiseks, mis on kasulikud, kui otsustate suitsetamisest loobuda.

1.Esimene asi, mida peate analüüsima, on see, milline aeg on teie jaoks kõige raskem. Peate teadma, millal tunnete end rahutuna ja millised on päästikud, mis ajendavad teid suitsetama. Mõnikord võidakse teil paluda, kui teised teie ümber suitsetavad. Parim, mida sellistel puhkudel teha, on proovida tegeleda millegi muuga, mis nõuab teie tähelepanu. Võite proovida lahendada mõistatust või puhastada kõike muud, mis nõuab teie täielikku tähelepanu. See on esimene ümbersuunamine.

2.Muutke oma rutiini veidi. Püüdke vältida neid asju, mis panevad sigaretti ihkama.

3.Esimesed paar nädalat loobumist tekitavad teile stressi. Need päevad on kõige raskemad! Kuid peate välja töötama viisid, kuidas sellest mööda minna. Proovige inimestega rääkida ja osalege mõnes arutelus.

Neli.Rääkige oma arstiga ja küsige temalt nõu. See on väga kasulik.

Kuigi kõik need toimingud võivad tunduda lihtsad, on tegelikkus hoopis teine. Samuti soovime teid hoiatada, et ükski neist ei aita teid, kui te ei kasuta teatud tasemel kontrolli. Parim, mida saaksite teha, on siiski kinni hoida ja suruda, et proovida rohkem ja pärssida oma kiusatust. Rääkimine ja tähelepanu juhtimine aitab suurel määral kaasa. Nagu me ütlesime, võib ka rasedana kasutatud suitsetamine olla ohtlik. Ole tubli.