17 parimat koduvahendit kuseteede infektsiooni raviks

Infektsioonid on praeguses stsenaariumis nii levinud, ühte neist eriti naisi mõjutavatest infektsioonidest nimetatakse kuseteede infektsiooniks, lühendatult UTI-ks. See algab pissimise ajal põletustundena ja kui seda kohe ei ravita, võib see põhjustada midagi tõsist. Kui olete probleemi tuvastanud UTI-ks, võite end infektsioonist vabastada kodustele ravimitele. Siin on loetelu kuseteede infektsiooni raviks kasutatavatest kodustest ravimitest ja UTI vähendamisel kasulikud toidud. Kui infektsioon püsib kauem kui üks päev, on kõige parem pöörduda arsti poole.

Mis on kuseteede infektsioon:

Kuseteede infektsioon



Kusepõie, neerud, ureetra ja emakas on kuseteede organid ja selles piirkonnas põhjustatud infektsiooni nimetatakse kuseteede infektsiooni lühendatud vormiks UTI. Kogu see süsteem on vajalik uriini töötlemiseks ja väljaheitmiseks meie kehast. Kuseteede suudab takistada UTI esinemist, kuid siiski on need üsna standardsed. Ravimata jätmisel võib UTI põhjustada tõsiseid tüsistusi.

UTI põhjused:

  • Soole soolestiku bakterid on UTI esinemise üks peamisi põhjuseid, kuid mõnikord põhjustavad viirused ja seened ka nakkusi.
  • Escherichia coli ja Staphylococcus saprophyticus on kaks bakteritüve, mis põhjustavad 80% kuseteede infektsioonidest.
  • Selle bakteri päritolu ei pruugi olla teie, vaid teie partner ja see levib seksi ajal või kasutades puhast puhast vannituba.
  • Neerukivid blokeerivad mõnikord teie kuseteed, põhjustades infektsiooni. ( 1 )
  • Inimestel, kes põevad haigusi, mille korral teie immuunsüsteem on nõrgenenud nagu diabeet, on korduv UTI. ( 2 )

UTI tavalised sümptomid:

  • Vajadus urineerida rohkem kui tavaliselt.
  • Pissimisel on põletustunne.
  • Tume värvi uriin.
  • Halva lõhnaga uriin.
  • Tühja põie tunne.
  • Meeste valu neerupiirkonnas.

Näe rohkem: UTI põhjused ja sümptomid

Kuseteede infektsiooni kodused abinõud:

Siin on mõned näpunäited kuseteede infektsiooni raviks kodus



1. Hüdreeritud viibimine:

Vesi on oluline allikas, kuidas meie keha loputab toksiinid kuseteedest välja, 8–10 klaasi vee joomine aitab kõrvaldada algpõhjuse ( 3 ). Kookosvesi on veel üks alternatiiv.

Koostis:

  • Vesi.
  • Tl suhkrut.
  • Maitseks natuke soola.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke klaas vett.
  • Sega veega teelusikatäis suhkrut ja näpuotsatäis soola.
  • Sega hästi, kuni sool ja suhkur on segunenud, lisades veele maitsvat maitset.

Kuidas see töötab:

  • Vesi aitab organismist välja viia soovimatud toksiinid. See on kiire ja lihtne retsept, kui tavalise vee joomine on igav.

2. Roheline tee:

Roheline tee omab antimikroobset toimet, kui teil on kalduvus sagedasele UTI-le. ( 4 )

Koostis:

  • Vesi.
  • Rohelise tee kotid või pulber sõltuvalt teie valikust ja saadavusest.
  • Kallis maitse lisamiseks.

Kuidas valmistuda:

  • Keeda tass vett, lülitage pliit välja, kui vesi on keema jõudnud.
  • Lisage teelehed või teekott vette ja laske sellel imbuda.
  • Kurna vesi, lisa veidi mett ja joo üles.

Kuidas see töötab:

  • Roheline tee toimib loodusliku antibiootikumina E.coli hävitamiseks põies ja kuseteedes, mis põhjustab UTI-d.

3. Õunaäädikas:

Sellel on palju antimikroobseid omadusi ja see pakub palju eeliseid. ( 5 )



Koostis:

  • 8 untsi vett.
  • Supilusikatäis õunasiidri äädikat.
  • Kallis.

Kuidas valmistuda:

  • Lisage lusikatäis õunasiidri äädikat 8 untsi veele.
  • Segage see hoolikalt ja lisage mett vastavalt oma maitsele.
  • Seda vedelikku võib juua kogu päeva jooksul kolm korda.

Kuidas see töötab:

  • Õunaäädikas tapab UTI-d põhjustavaid baktereid. See toimib ka ennetava meetmena.

4. Küpsetatud sooda:

See on looduslik antatsiid, millel on palju kasu tervisele.

Koostis:

  • ½ ühele lusikale söögisoodat.
  • Vesi.

Kuidas valmistuda:

  • Lisage ½ ühele lusikale söögisoodat oma vette.
  • Segage see hästi, nii et söögisooda täielikult lahustub.
  • Efektiivsete tulemuste saamiseks jooge see tühja kõhuga.

Kuidas see töötab:

  • Söögisooda aitab teie neere detoksifitseerida ja peatab nakkuse edasise leviku.

5. Maitsetaimed:

Üks parimaid viise kuseteede infektsiooni raviks ja ennetamiseks on taimsed ravimid. Karulauk ehk uva ursi, maisipiim, vahukommi juur, korte, võilille leht on ühed parimad ravimtaimed, mis on püsiva UTI raviks saadaval. ( 6 )

Koostis:

  • Uva ursi ehk Cornsilk või Marshmallow juur või Korte või Võilille leht.
  • Veepudel.

Kuidas valmistuda:

  • Keetke pudel vett ja lisage kõik oma valitud ürdid.
  • Pidage meeles, et ülalnimetatud ürtidest saab erinevaid teesid ja neid ei tohiks segada.
  • Lase ürdil seitse minutit vees järsult nõrguda.
  • Kurna vesi ja hoia sisu pudelis.
  • Joo seda terve päeva jooksul iga kahe tunni tagant.

Kuidas see töötab:

  • Nendel ravimtaimedel on antibakteriaalsed omadused, mis rahustavad ärritunud kuseteede limaskestasid.

6. Eeterlikud õlid:

Paljud leiavad, et eeterlikud õlid on veel üks allikas, mis aitab teil vähendada kuseteede infektsioonist põhjustatud valu. Mõne õli hulka kuulub tähtaniisiõli, basiilikuõli, hariliku salveiõli, majoraaniõli, harknääreõli, teepuuõli jne, ( 7 )



Koostis:

  • Vanni tõmbamiseks piisab veest.
  • Tähtaniisi- või basiilikuõli või hariliku salveiõli või majoraaniõli, harknääreõli või teepuuõli.

Kuidas teha:

  • Valige loendist eeterlik õli ja lisage see oma vanni jaoks tõmmatud vette.
  • Võite võtta veekoguse, mis oleks piisav vaagnapiirkonna sukeldamiseks.
  • Hoidke mõnda aega nii ja see leevendab suurt survet.

Kuidas see töötab:

  • Need eeterlikud õlid aitavad kõrvaldada baktereid, mis põhjustavad teie kuseteede infektsioone. Pidage meeles, et ärge tarbige ühtegi neist õlidest ega kandke neid otse oma tupele, kuna need võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.

7. Ingveri tee:

Ingveril on põletikuvastased omadused, mis aitavad tappa E Coli, mis on üks peamisi kuseteede infektsiooni põhjuseid. ( 8 )

Koostis:

  • Üks tass vett.
  • Õhukesed ingverijuurte viilud.
  • Maitseks sidrun.

Kuidas valmistuda:

  • Keeda pliidil tassitäis vett.
  • Lisage viilutatud ingverijuur keevasse vette ja laske sellel kümme minutit tõmmata.
  • Kurna vesi ja lisa maitseks mett ning naudi tassi teed.

Kuidas see töötab:

  • Väidetavalt on ingverijuurel antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mis aitavad kõrvaldada UTI-d põhjustavaid baktereid.

8. Amla või India karusmarjad:

Rikas C-vitamiini amla või India karusmarjaallikas on bakterite kasvu takistav. ( 9 )

Koostis:

  • Värske amla mahl või üks teelusikatäis amla pulbrit.
  • Vesi.
  • Väike lusikatäis kurkum.

Kuidas valmistuda:

  • Lisage vette amla pulber ja kurkum ning segage see hästi.
  • Keeda vett, kuni lahus muutub pooleks.
  • Võite seda segu valmistada ja juua kolm korda päevas.

Kuidas see töötab:

  • See aitab pärssida bakterite kasvu, kuna see sisaldab rikkalikult C-vitamiini. Võite kasutada ka muid C-vitamiini rikkaid puuvilju.

9. Kaneel:

Kaneelaldehüüd on kemikaal, mis annab kaneelile võime UTI-d pärssida, põhjustades baktereid. ( 10 )

Koostis:

  • Üks teelusikatäis kaneelipulbrit.
  • Tl mett.
  • Üks tass leiget vett.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke tass leiget vett.
  • Sega teelusikatäis kaneelipulbrit meega.
  • Lisage segu vette ja segage see hästi.

Kuidas see töötab:

  • Kaneelipulbril on kemikaal nimega kaneelaldehüüd, mis mitte ainult ei tapa baktereid, mis põhjustavad kuseteede infektsioone, vaid hoiab ära ka tulevikus esinemise.

10. Oder:

Sellel on diureetilised omadused ja see on tuntud India leibkondade UTI-de ravimise poolest. ( üksteist )

Koostis:

  • ¼ tass pärl oder.
  • Neli tassi vett.
  • Värske sidrunimahl.
  • Sool maitse järgi.

Kuidas valmistuda:

  • Lisage pärl oder vette ja keetke see.
  • Lisage natuke soola ja laske odral lusikaga segades küpseda.
  • Kurna vesi, eemaldades keedetud odra.
  • Lisa sidrunitilk.
  • Võite lasta sellel jahtuda. Seda saab tarbida nii soojalt kui ka külmalt.

Kuidas see töötab:

  • See suurendab diureetilisi omadusi, mis suurendavad uriini tootmist, kõrvaldades seeläbi toksiinid meie kehast.

11. Parsely:

See on taimne aine, millel on põletikuvastased omadused ja mida kasutatakse enamasti rahvameditsiinis.

Koostis:

  • Tass vett.
  • Petersellilehed.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke tassitäis lusikatäis petersellilehti.
  • Keetke tass vett ja valage see lehtedele ja segage neid ettevaatlikult.
  • Laske sellel kümme minutit järsult.
  • Kurna lehed ja maitseks võid lisada mett.

Kuidas see töötab:

  • Parselyl on apigeniin, millel on väidetavalt diureetiline toime ja see annab teie kehale toitaineid. See on ideaalne kodune ravim kuseteede infektsioonide raviks.

12. Seller:

See toimib väga hästi kuseteede ja põie infektsioonide korral. Samuti on see võimeline vähendama vererõhku.

Koostis:

  • Kaks hunnikut värsket sellerit.
  • Vajalik vesi selleri segamiseks.

Kuidas valmistuda:

  • Võtke kaks kimpu värsket sellerit ja lõigake selle põhi ja pealmine pool.
  • Peske neid hoolikalt ja ettevaatlikult.
  • Lõika need pooleks ja pane blenderisse.
  • Lisage sellerile vett, et see sujuvalt sulanduks.
  • Pange segatud jook klaasi ja nautige seda.

Kuidas see töötab:

  • Petersell vähendab kusihapet ja suurendab uriini tootmist, päästes seeläbi UTI kiiret ravimist.

13. Tartari kreem:

Teine mitte nii tuntud allikas, kuid tõhus vahend põieinfektsiooni halvenemiseks.

Koostis:

  • 1 ½ lusikatäis hambakreemi.
  • Üks tass sooja vett.
  • Üks teelusikatäis laimimahla.

Kuidas valmistuda:

  • Segage 1 ½ lusikatäis hambakreemi ja segage see klaasi sooja veega.
  • Segage see hästi, nii et tükke pole.
  • Pigista veidi sidrunimahla ja joo segu kaks kuni kolm korda päevas.

Kuidas see töötab:

  • Hambakreem võib muuta uriini PH taset, raskendades bakterite arengut, vähendades seeläbi UTI võimalusi.

Näe rohkem: Gripivastased kodused abinõud

14. Jõhvikamahl:

Jõhvikatel on selline ühend nagu proantotsüanidiinid, millel on antibiootiline toime, mis peatab nakkust põhjustavate bakterite jõudmise ureetrasse.

  • Kui teil on UTI, jooge vähemalt kaks klaasi magustamata jõhvikamahla.
  • Kuseteede infektsioonide vältimiseks võite iga päev juua pool klaasi jõhvikamahla.
  • Neerukivide käes on parem seda mahla vältida.

15. Mustika imet:

Mustikad teevad teie UTI ravimisel imesid, kuna neil on baktereid pärssivad omadused. Need tugevdavad teie immuunsüsteemi antioksüdantide abil, mis ei lase kuseteede infektsioone põhjustavatel bakteritel paljuneda.

  • Tervislikuks hommikusöögiks võite lemmiktoidule lisada värskeid marju.
  • Mustikatega saate teha mahla ilma kunstlikke magusaineid lisamata.

16. Jogurt:

See on veel üks puhas ja hõlpsasti kättesaadav supertoit, millel on probiootikumid, mis aitavad võidelda kuseteede infektsioonidega, tuues sisse kasulikke baktereid ja vähendades kuseteede infektsiooni põhjustavaid baktereid. See aitab mitte ainult võidelda kuseteede infektsioonide vastu, vaid kogu kehas, kaasa arvatud tupp ja seedesüsteem. Ärge unustage, et ärge sööge maitsestatud jogurtit, kuid võite kodus lisada mett ja suhkrut. ( 12 )

17. Puuvillane riietus:

Riietel, mida kannate, on UTI vähendamisel silmapaistev roll. Soovitav on puuvillane aluspesu, kuna see aitab õhuvoolul ega lase higil soiku jääda ega lase bakteritel protsessi kiirendada. See on lihtne, kuid tõhus harjumus, mis aitab nakkusevabasid suguelundeid.

Näe rohkem: Koduvahendid jalavalu vastu

Mida süüa ja mida vältida kuseteede infektsiooni ajal:

Toidud, mida süüa UTI korral:

Toidud, millel on antioksüdante ja probiootilisi omadusi, millel on positiivne mõju kuseteede infektsioonile, vähendades ärritust ja aidates teil kiirelt UTI-st taastuda. Siin on nimekiri:

  • Jõhvikad.
  • Mustikad.
  • Probiootiline magustamata jogurt.
  • Tume šokolaad.
  • Must või roheline tee.
  • Jõhvikate või mustikate mahlad.
  • Brokkoli
  • Spinat.

Toidud, mida tuleb vältida UTI korral:

Kui on toite, mida saate süüa, on olemas ka loetelu toidust, mida peate kuseteede infektsiooni eskaleerumisel vältima. Siin on nimekiri:

  • Vürtsikas toit.
  • Kunstlikud magusained.
  • Alkohol.
  • Kohv.
  • Happelised puuviljad.

Millal pöörduda arsti poole

  • Kui teil on põie- või kuseteede infektsioonidega seotud sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
  • Kui teil on sagedane haigus, mis tähendab rohkem kui kolme UTI-d aastas, pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole.
  • Kuseteede infektsioonide tõenäosus suureneb järsult pärast menopausi ja raseduse ajal.
  • Kui olete rase, võtke riskimata nõu võimalikult kiiresti oma günekoloogiga, sest nakkus võib last kahjustada.

Näe rohkem: Kodused õiguskaitsevahendid ninakinnisuse korral

Erinevate bakterite põhjustatud nakkused mõjutavad meie keha mitmel viisil. Üks meestel ja naistel sageli esinevatest infektsioonidest on kuseteede infektsioon. Kuseteede infektsiooni raviks mõeldud rohkete koduste abinõude abil saate kasutada kõiki, mis teile kõige paremini sobivad. Kuid pidage meeles, et kodused ravimid ei asenda antibiootikume. Need on sekkumismeetodid, mis aitavad vähendada UTI-de põhjustatud ärritust. Kui infektsioon püsib kauem kui üks päev, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kohustustest loobumine:Artiklis mainitakse koduseid ravimeetodeid nende ettevalmistamise protseduuriga. Me ei soovita mingil juhul seda, et need abinõud ravivad teie nakkust täielikult ja need ei asenda mingil juhul arsti nõuandeid. Saate neid kasutada varajase sekkumise lähenemisena ja pöörduge viivitamatult arsti poole.

KKK:

1. Kuidas UTI levib?

Aastad.Bakterid põhjustavad UTI-sid ja nad liiguvad inimeste vahel, eriti seksi ajal. Kuigi see ei ole nakkav, tekib UTI, kui soolestiku mikroobid liiguvad ja asuvad kuseteedes. Neerude ja emaka nakkust nimetatakse ülemiseks UTI-ks ning ureetra ja põie haigust tuntakse kui madalamat UTI-d.

2. Kuidas saab tuvastada UTI pöördumist neerupõletikku?

Aastad.Ärge ignoreerige kuseteede infektsiooni ja laske sellel levida neerudesse, mis tekitavad rohkem probleeme. Siin on mõned sümptomid, mis näitavad, kui teil on neerupõletik.

  • Palavik.
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Külmavärinad.
  • Selja-, kubeme- ja külgvalud.
  • Põletustunne urineerimisel.

3. Kui kaua võtab põie paranemine pärast UTI-d?

Aastad.Enamik kuseteede infektsioone ravitakse 24–48 tunni jooksul pärast nende esinemist varajase sekkumisega koduste ravimite või antibiootikumidega. Neerupõletikust ja selle sümptomitest täielikult taastumiseks kulub inimesel rohkem kui nädal või kauem.