Koliidi parim 9 parimat koduvahendit

Koliit on seisund, mille korral jämesoole (jämesoole) limaskestas on põletik. Sümptomiteks on puhitus, veri väljaheites, kõhulahtisus ja kõhuvalu. Samuti võivad patsiendid tunda väsimust, dehüdratsiooni, palavikku, nõrkust ja pearinglust. Artiklist leiate koliidi koduseid ravimeid loomulikul viisil.

Koliidi dieet



Selle põhjuseks võivad olla infektsioonid, soole verevarustuse vähenemine või vähenemine, lümfotsüütiliste valgete vereliblede sisenemine soolestikku ja põletikulised soolehaigused, nagu Crohni tõbi ja ärritunud soole sündroom.



Koliidi jaoks lihtsad ja lihtsad kodused abinõud:

1. Vesi ja sidrunimahl - võõrutus:

sidrun ja vesi

Koliidihaigetel soovitatakse juua palju vett, kuna see detoksifitseerib keha ja vabaneb dehüdratsioonist. Joo kogu päeva jooksul 10-20 klaasi vett. Esimesele veeklaasile hommikul võite lisada ka teelusikatäie sidrunimahla.



2. Piparmündi eeterlik õli:

Piparmündiõli ja sidrun

Piparmündiõli, mida kasutatakse toidukordades maitse lisamiseks, kasutatakse sageli seedetrakti ja soolestikuga seotud haiguste raviks; spetsiifiliselt ärritunud soole sündroom (IBS) ja kõhulahtisus. Piparmündiõli töötab otseselt ka jämesooles ja leevendab põletikku. Lisage 4-5 tilka õli teelusikatäis toiduõli ja küpsetage oma toite sellega.

3. Boswellia:

Boswellia



Põletikuvastaste omadustega on sellel ürdil palju eeliseid koliidi põdevatele patsientidele. Viirukist eraldatud ürdi võib jahvatada ja lisada koos rohelise tee lehtedega keedetud vette. Lisage teelusikatäis mett ja jooge seda tühja kõhuga.

Näe rohkem: Nahaallergia ravi kodune abinõu

4. Lagritsa:

Lagritsajuur



Lagritsa taime kasutatakse üsna paljudes ravimites. See vabaneb vabadest radikaalidest, mis kutsuvad esile käärsoole põletiku. Keeda lagritsajuure vees 2–4 minutit. Lase jahtuda ja seejärel viska juur ära, nii vabanevad vees olevad toitained. Joo seda üks või kaks korda päevas. Kui sageli langeb, vähendab see taastumiseks kuluvat aega.

5. Spargel:

Spargel

Koliidi all kannatavad patsiendid peaksid toidus sisaldama sparglit. Selles on palju foolhapet, vitamiine ja mineraale. See pole mitte ainult põletikuvastane, vaid hõlbustab ka organismi head seedimist. Sparglit saab keeta või aurutada ning lisada salatitesse ja suppidesse.

6. Aloe Vera:

aloevera 6

Aloe Vera ravivad põletikuvastased omadused on olnud ammu teada. Aloe Vera lehtedest ekstraheeritud geeli tarbimine ei vähenda mitte ainult soolepõletikku, vaid leevendab ka stressi. Koorige Aloe Vera lehtede nahk ja ekstraheerige geel. 3 tl sellele geelile lisage klaas leiget vett ja segage hästi. Joo seda kaks korda päevas.

Näe rohkem: Koduvahendid vaiadele

7. Trummipulgad:

Trummipulgad on jämesoole põletiku looduslik vastumürk. Samuti on see rikas erinevate vitamiinide ja mineraalainete poolest ning kõrge veesisaldusega. Keetke 5-6 trummipulka ja koorige nahk. Purustage need mahla kleepimiseks ja ekstraheerimiseks. Lisage trummipulkade mahlale üks klaas kookosvett ja üks teelusikatäis mett. Sega korralikult läbi ja joo üks kord päevas.

8. Kurkum:

kurkum

Kurkumi regulaarne tarbimine on tervisele kasulik. See on antioksüdant ja põletikuvastane. Kurkumit tuleks lisada keedetud toitudele. Kurkumijoogi valmistamiseks; keeda juur vees. Kui see on veidi jahe, visake juur ära ja lisage teelusikatäis mett, sidrunimahla, jahvatatud kurkumit ja pipart. Võite lisada ka vastavalt jääd ja juua.

9. Kalaõli:

Kalaõlid sisaldavad Omega 3 rasvu, mis vähendab teadaolevalt põletikku ja kõrvaldab muud koliidi sümptomid nagu Crohni tõbi ja IBS. Sööki saab küpsetada kalaõlis. Kalaõli võib lahjendada ka teiste toiduõlidega. Lisage söögile teelusikatäis kalaõli või segage teelusikatäis kalaõli teelusikatäie valge toiduõliga.

kuiv nahk - kalaõli kapslid

Kui teil on koliit, on teatud toite, mida peaksite vältima. Nende hulka kuuluvad oad, marjakonservid, kuivatatud puuviljad, brokoli, sinep, lillkapsas, idud, praetud liha, herned ja rämpstoit.

Näe rohkem: Pneumoonia ravib koduseid abinõusid